導讀：傷口愈合期間有許多的注意事項，例如食發物，吸煙、飲酒、情緒不好等都可能影響傷口愈合速度。那么傷口愈合到底有哪些注意事項呢？

很多受過傷，特別是動過手術的人都知道，傷口愈合的時間往往需要很長時間，甚至1-2年內，每逢陰雨天氣，傷口都會隱隱癢痛。不論任何創傷型（人為或非人為）傷口在愈合時（縫合處、合攏處）都會瘙癢，這表明傷口正在恢復。

 

一般來說，傷口愈合可以大致分為三個階段。受傷早期，傷口出血并形成血凝塊，纖維蛋白充填其間，起到止血和封閉外部環境的作用；隨著傷后時間的推移，新生的毛細血管和成纖維細胞開始出現在傷口內部，舊有的血凝塊被分解吞噬，肉芽組織占據受損部位。隨著肉芽組織內膠原纖維的增多，肉芽組織逐漸轉變為纖維組織，傷口變得堅硬，瘢痕逐漸形成；到了第三階段，瘢痕組織開始逐漸塑形，以適應局部生理功能。

 

但很多患者經常抱怨，身體受了傷傷口愈合很慢，怎么也好不了。專家指出，傷口愈合慢或者不愈合，還可能與潛在免疫疾病有關。

 

研究結果發現，49%傷口愈合慢的人可能是糖尿病；23%的人存在自體免疫系統疾病，如類風濕關節炎、狼瘡或青斑樣血管炎等。

 

專家提示，自體免疫疾病患者傷口難愈合問題往往被忽視。患者如果發現傷口久治不愈，應接受自體免疫疾病檢查。

 

傷口愈合期人體需要合成免疫球蛋白、加速細胞再生，所以對氨基酸的需求量成倍增加，尤其是人體通過食物攝取、不能自身合成的8種必需氨基酸。人體需補充大量8種必需氨基酸，增強組織的修復能力，對傷口愈合的幫助更大，因此，要多吃新鮮蔬菜和水果、雞蛋、瘦肉等。將鴿子像飩雞湯一樣飩了，喝湯吃肉，連續吃兩只，對防治傷口瘙癢療效好。

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