導讀：進入秋冬季，很多人會發現梳頭時容易掉發，甚至在浴室內的地漏處也會發現成綹的頭發。一些中老年人本來頭發就比較稀疏，發現自己掉頭發就更加緊張了，于是忙著使用各種生發產品。結果往往事與愿違，頭發越掉越多。

    秋冬季掉發的主要原因是皮膚干燥導致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，頭發容易干枯及脫落。而生發產品一般都含有化學成分，使干癟的頭皮毛囊受到藥物刺激，更易掉發。

    為了使頭發少掉一些，不妨試試以下幾招。減少洗頭的次數。洗發時；盡量少用去油脂和去頭屑的洗發水，并多使用護發素。調整作息，做到早睡早起，保持心情愉快，避免精神緊張。飲食上要注意避開油炸、辛辣、刺激性食物，多吃水果，多喝水，多按摩頭皮，這樣既可促進頭皮的血液循環，又能將頭發上附著的塵垢洗掉，有利于生發、固發和增加頭發的光澤。

    如果是本身就有脫發這種疾病的人，此時不妨多吃滋補生發片防止脫發，當然藥物需要在醫師或執業藥師指導下才能服用，百濟新特設置400-101-6868熱線供患者朋友咨詢。

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