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　　在生活中，如果你發現自己有了抑郁癥的癥狀后，一定要及時到醫院進行檢查確診，而一旦得到確診就要及早治療，同時做好必要的自我護理措施。那么，抑郁癥患者的自我護理措施有哪些呢？下面就讓我們來了解效果的介紹吧。

　　抑郁癥的自我護理要保持良好的心態
　　抑郁患者由于情緒低落、悲觀厭世、毫無精力和情緒顧及自己的衛生及儀表，因此患者要維持一個正向的身心狀態。

　　抑郁癥的自我護理要多參加社交活動
　　首先應與病人建立良好的治療性人際關系，要密切觀察自殺的先兆癥狀；如焦慮不安、失眠、沉默少語或心情豁然開朗、在出事地點徘徊、憂郁煩躁、拒餐、臥床不起等。護理人員不應讓患者單獨活動，可陪伴患者參加各種團體活動，如各種工療和娛療，在與患者的接觸中，應能識別這些動向，給予心理上的支持，使他們振作起來，避免意外發生。

　　通過上述內容的介紹，想必大家應該知道抑郁癥應該如何護理了吧。患者一定要重視護理的工作，在醫生的指導下可以選擇寧神靈顆粒、欣百達等藥物進行治療！咨詢熱線：400-101-6868。

TAG：抑郁癥 抑郁癥患者的自我護理措施