堅持鍛煉對帕金森病人有哪些好處

來源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動態(tài) 瀏覽：發(fā)布時間：2013/10/8 16:28:00

　　堅持鍛煉有利于人們的身心健康，對于病人來說更是如此，那么帕金森病人堅持鍛煉對帕金森病人有哪些好處？帕金森病人由于肢體長期處于顫抖，肌肉關(guān)節(jié)比較僵硬，通過運(yùn)動，可以增加身體及關(guān)節(jié)的柔韌性，使行動更加靈活，運(yùn)動中保持正確姿勢，也可防止四肢及身體畸形等。

　　鍛煉身體對于每個人的健康都很重要，然而現(xiàn)在的人由于各種原因鍛煉的時間變少了，不鍛煉了，身體的抵抗力也就越來越差，各種疾病就會襲擊而來，帕金森的患者也不例外，運(yùn)動對于帕金森病患者到底有哪些好處呢？

　　帕金森病人由于肢體長期處于顫抖，肌肉關(guān)節(jié)比較僵硬，通過運(yùn)動，可以增加身體及關(guān)節(jié)的柔韌性，使行動更加靈活，運(yùn)動中保持正確姿勢，也可防止四肢及身體畸形；

　　堅持適度鍛煉，還能提高美多芭等多巴制劑治療帕金森病的功效。
　　鍛煉心肺功能，可以增加肺活量。
　　消耗熱能，避免體重過重。
　　有助于防止便秘。
　　可消除精神壓力，保持身心舒暢。

　　由于帕金森病人活動相對困難，運(yùn)動方式也是因人而異。包括有氧鍛煉伸展鍛煉，和一些力量鍛煉。另外，由于太極拳對鍛煉平衡感有益，因而也被推薦。運(yùn)動時間最好每天或每隔天20-30分鐘。關(guān)鍵要持之以恒，研究顯示，鍛煉對帕金森病的益處會隨鍛煉的中斷而消失。在帕金森患者鍛煉的時候，我們應(yīng)該保障患者安全的前提下應(yīng)該要持之以恒適度鍛煉。在看護(hù)下進(jìn)行鍛煉以免發(fā)生不必要的摔傷，對于早期的帕金森病患者可能問題不大，但對于中晚期患者就非常要小心。堅持體育鍛煉才會有健康的身體，堅持鍛煉才會抵擋帕金森疾病的襲擊。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒: 帕金森治療要注意三點(diǎn)
　　1. 調(diào)整好心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，配偶要多安慰和鼓勵患者并保持安靜的環(huán)境。
　　2. 夜尿較多的患者睡前減少喝水量及排空膀胱，床邊放置輕便的便盆，以利小便。
　　3. 調(diào)整帕金森病藥物用量及給藥時間。對于一些服用時間離睡眠時間太近就會引起失眠的藥物，最好改成早晨服藥或減少劑量。以翻身困難、痛性抽搐導(dǎo)致失眠的患者，睡前追加小劑量的多巴胺可改善睡眠連貫性。白天嗜睡或睡眠發(fā)作需注意調(diào)整多巴胺受體激動劑的劑量。