坐骨神經(jīng)痛癥狀在起病時(shí)很急驟，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在發(fā)病前數(shù)周，在走路和運(yùn)動(dòng)時(shí)，下肢有短暫的疼痛。以后逐步加重而發(fā)展為劇烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髖部開(kāi)始，向下沿大腿后側(cè)、腘窩、小腿外側(cè)和足背擴(kuò)散，在持續(xù)性疼痛的基礎(chǔ)上有一陣陣加劇的燒灼樣或者針刺樣疼痛。夜間更嚴(yán)重。

　　起病隨病因不同而異。最常見(jiàn)的腰椎間盤突出，常在用力、彎腰或劇烈活動(dòng)等誘因下，急性或亞急性起病。少數(shù)為慢性起病。疼痛常自腰部向一側(cè)臀部、大腿后，腘窩、小腿外側(cè)及足部放射，呈燒灼樣或刀割樣疼痛，咳嗽及用力時(shí)疼痛可加劇，夜間更甚。如果是受寒或外傷誘發(fā)者多急性起病。坐骨神經(jīng)痛的癥狀常表現(xiàn)為從臀部向股后、小腿后外側(cè)及足外側(cè)放射。行走、活動(dòng)及牽引坐骨神經(jīng)時(shí)疼痛加重。

　　坐骨神經(jīng)痛癥狀出現(xiàn)后就要及時(shí)加以治療，要預(yù)防坐骨神經(jīng)痛就要做到以下幾點(diǎn)：

　　1 防止風(fēng)寒濕邪侵襲，防止細(xì)菌及病毒感染。
　　2 注意飲食起居調(diào)養(yǎng)，多多鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)后要注意保護(hù)腰部和患肢，內(nèi)衣汗?jié)窈笠�及時(shí)換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風(fēng)。飲食有節(jié)，起居有常，戒煙限酒，增強(qiáng)體質(zhì)，避免或減少感染發(fā)病機(jī)會(huì)。
　　3 治療本病的藥物對(duì)胃均有一定的刺激作用，嚴(yán)重胃病者宜慎用。
　　4 孕婦使用內(nèi)治法宜慎重，以免引起流產(chǎn)與早產(chǎn)。
　　5 激素類藥物僅限于急性期，應(yīng)避免長(zhǎng)期服用，切忌濫用。
　　6 在急性疼痛期，不要拾起超過(guò)10磅的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物。
　　7 站坐睡姿，坐骨神經(jīng)痛與站姿、坐姿、睡姿關(guān)系密切，好多都是平時(shí)姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒：我們的日常生活習(xí)慣的每一個(gè)細(xì)節(jié)都與我們的健康息息相關(guān)。所以不要忽略細(xì)節(jié)問(wèn)題，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛癥狀的話要及時(shí)就醫(yī)，并且調(diào)節(jié)好自己的日常生活習(xí)慣。若女性出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛現(xiàn)象，請(qǐng)最好能穿負(fù)跟的鞋。