導讀：隨著生活水平的提高，人們的飲食相比過去豐富了許多，餐桌上各種肉類、魚蝦蟹等，讓人好不逍遙自在。但是飲食營養過剩的話，極易導致痛風的發生。專家提醒，預防痛風，要少吃海鮮、限制蛋白質攝入、保持適當體重。

痛風簡單地說就是一種代謝疾病，由高尿酸血癥引起的關節、腎臟、輸尿管等的損害，多是由于營養過剩引起的。通過限制飲食中嘌呤和蛋白質的攝入，保持適當體重可以預防和治療痛風。

 

高尿酸血癥是痛風的前奏，除少數病人外，大多數痛風都是由于尿酸代謝障礙引起的。血液中的尿酸濃度過高，形成尿酸結晶沉積在組織中。如沉積在關節就會引起關節炎，沉積在腎臟，就導致腎結石等。痛風多發于營養過剩人群，在十九世紀之前，人們稱其為“富貴病”，只有吃得起的人才會存在營養過剩問題，一度英國貴族以得此病為榮。然而，在現代社會，這種與吃吃喝喝相伴生的疾病，已經與肥胖一樣成為不健康的代名詞。

 

專家介紹，急性痛風性關節炎是大多數痛風患者最早出現的癥狀，它大多發生于中小關節，特別是第一趾跖關節。而且，常在夜間突然發病，患處關節局部紅腫、劇烈疼痛，對溫度、觸摸、震動極為敏感。痛風發病急驟，消退也快，可在一周左右自行緩解。由于這種關節炎不是由細菌感染引起，所以一般不伴有發燒，使用抗菌素治療無效。

 

痛風易復發，反復發作后，可累及多個關節，并導致關節畸形，還可引起嚴重的腎功能損害。少數患者可因腎結石起病，有腰痛、血尿等癥狀。

 

百濟藥師溫馨提醒：預防痛風發生，要通過限制飲食中的嘌呤和蛋白質，以減少體內尿酸的形成，避免尿沉積造成結石或痛風病。患有痛風病的患者，在專業治療之外，進行飲食等控制也是必要的預防和治療手段。

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