隨著經(jīng)濟(jì)社會的不斷快速發(fā)展，春節(jié)旅游漸漸火爆起來。作為一個艾滋病患者，春節(jié)旅游期間如何搭配飲食，才能讓這個春節(jié)過得既開心，又營養(yǎng)保健呢?艾滋病飲食到底仍有多少誤區(qū)?艾滋病飲食和常人又不同在哪里?百濟(jì)藥師在這里給您詳細(xì)進(jìn)行介紹：

　　由于人體感染艾滋病病毒（HIV）后，多種原因會造成身體的代謝、食物的消化吸收發(fā)生變化，造成腹瀉、食欲不振、惡心嘔吐等，由此會加重患者的營養(yǎng)缺乏，降低身體對疾病的抵抗能力，并影響其生理功能。因此，在春節(jié)旅游期間，艾滋病飲食要注意以下幾點：

　　一、忌食生、冷、油膩防腹瀉 。慢性腹瀉是艾滋病飲食常見的并發(fā)癥，艾滋病患者在旅游期間預(yù)防腹瀉每天攝入脂肪應(yīng)在40g左右，蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)在100g左右，能量在10.46-12.55MJ（2500-3000kcal）之間�？沙砸恍┲�肪含量較低而蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉、雞肉、魚蝦等海產(chǎn)品、豆制品等。避免吃纖維多和粗糙的食物，比如有籽、帶皮的水果和蔬菜、豆類、玉米、洋蔥、蒜、菜花、面包和花生等。

　　二、吃不下飯時有方法 。當(dāng)春節(jié)旅游期間，艾滋病患者要備一些營養(yǎng)豐富的食品放在身邊，以便覺得有胃口時可以進(jìn)食;少食多餐;細(xì)嚼慢咽，這樣能使胃不至于太快充實;在進(jìn)食前不要喝太多的液體，如水、飲料等，進(jìn)食時喝少量的液體，兩次進(jìn)餐之間喝一些湯;喝有營養(yǎng)的飲料，如牛奶、豆?jié){與酸奶;在晚上睡覺前可以吃些食物;在一個放松的環(huán)境，與朋友一起或聽喜歡的音樂進(jìn)食。

　　三、嘴中有異味要變化飲食
　　如感到吃肉的口味不好時，換吃雞、鴨、魚或蛋;設(shè)法增加食物的香味，如在蔬菜中加些香腸、火腿、咸肉或蔥等以刺激食欲;有時調(diào)味品能去除異味，可在食品中加入醋、檸檬汁，也可吃些泡菜、咸菜;多喝茶、水、咖啡、水果或者糖;不吃有強(qiáng)烈腥味的食物如魚、蝦等。

　　四、艾滋病患者要注意營養(yǎng)
　　艾滋病病毒感染者和患者在進(jìn)行藥物治療的同時，還應(yīng)積極進(jìn)行營養(yǎng)支持。營養(yǎng)支持的主要目的是促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)合成，為人體免疫功能的恢復(fù)提供必要的營養(yǎng)，貯存能量，維持人體器官功能。從某種意義上說，營養(yǎng)支持對改善艾滋病感染者和患者的生活質(zhì)量起著輔助藥物治療的作用。

　　總之，春節(jié)旅游，艾滋病飲食需要更加科學(xué)合理，要提前做好安排，以免節(jié)日外出產(chǎn)生不必要的麻煩。另外，在春節(jié)旅游期間，艾滋病飲食要格外注意飲食衛(wèi)生，進(jìn)食前注意一定要洗手，用餐時一定注意環(huán)境衛(wèi)生。春節(jié)旅游期間一旦發(fā)生腹瀉，應(yīng)該多喝飲料補(bǔ)充水分。百濟(jì)藥師祝廣大艾滋病患者春節(jié)旅游愉快，身體健康!

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