導讀：男性骨質疏松由于發病率遠遠低于絕經后的女性，通常重視度也不高。但事實上骨質疏松癥在男性族群肆虐的情況可能遠比人們的了解來得嚴重。

男性骨質疏松癥的發病率大大低于絕經后的女性，故以往對男性骨質疏松癥遠不及對女性的重視。近幾年的研究成果表明，青年時期的男性比女性雖能達到更高的峰值骨量，骨量丟失的起始時間也明顯晚于女性，但男女兩性都有一個與年齡增長相位的骨丟失過程，即老年性骨質疏松癥（Ⅱ型）。男性骨質疏松癥與女性骨質疏松癥有很多相似之處，但在病因學、病理學和澈地病學等方面仍有明顯的性別差別。65歲以上的男性普遍存在程度不等的骨質疏松，其嚴重并發癥是骨折。

 

骨質疏松癥是一種很簡單的骨質加速流失的癥狀， 導致骨質易脆而增加骨折的危險， 對于女性而言，更年期的女性荷爾蒙減少是加速骨質流失的原兇， 而對于男性而言， 雄性激素(testosterone)同樣具有維持骨質密度的功能， 當雄性激素隨年老慢慢下降， 通常是50-60歲左右， 骨質疏松癥的癥狀也會加速， 而通常雄性素下降的主要癥候就是陽痿與性動力不足方面的困擾。

 

由于男性骨質疏松癥是一個與年齡相關的骨量丟失的過程，最根本的預防方法是青春發育期適當的運動、合理的飲食，最大限度地獲得較高的峰值骨量。在成年以后，仍需注意鈣的攝入和規律的運動，避免不利于骨健康的因素，如飲酒、飲咖啡、吸煙等。

 

同時配合體育鍛煉，運動可增加肌力，保持肢體的穩定性，防止摔跋。平時注意多做—些不同形式的運動，特別是戶外運動，增加日照時間，有利于維生素D的合成和維持相當的骨量。在藥物治療方面，鈣制劑是普遍應用的，終身保持足夠的鈣和維生素D攝人，55歲以前每日1克的鈣攝人，55歲以后每日1—1.5克或更多的鈣攝人。

 

百濟藥師溫馨提醒：男性骨質疏松患者需注意自己的性功能變化，如超過50歲，而發覺性能力有所改變,，最好請教醫師并作血液檢查雄性素testosterone是否下降。

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