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中度脂肪肝食療的準則
- 來源： 百濟藥房藥訊 作者：百濟動態 瀏覽： 發布時間：2012/6/11 6:09:00
脂肪肝是一種“富貴病”，由此可以看出，脂肪肝是由于飲食不當而引起的。脂肪肝又稱肝內脂肪變性，是指由各種原因引起的甘油三酯在肝內蓄積過多所導致的病癥。而中度脂肪肝是一種危害人體健康的一種疾病，如果不及時的治療，病情會向重度脂肪肝發展。既然脂肪肝是由于飲食不當引起的，所以也可以通過改善飲食習慣，從而緩解病情。中度脂肪肝食療主要包括哪些方面？下面為大家介紹：
中度脂肪肝在進行治療時，主要是在飲食上加以調整。中度脂肪肝患者的飲食的準則，介紹如下：
1. 選用去脂牛奶或酸奶。
2. 中度脂肪肝患者絕對禁酒。
3.中度脂肪肝患者每天吃的雞蛋黃不超過2個。
4.忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。
5.不吃動物內臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。
6.中度脂肪肝患者忌食煎炸食品。
7. 晚飯應少吃，臨睡前切忌加餐。
8. 中度脂肪肝患者吃水果后要減少主食的食量，日吃一個大蘋果，就應該減少主食50克。
9.每天食用新鮮綠色蔬菜500克。
10. 常吃少油的豆制品和面筋。
11. 不吃巧克力。
12.每天攝入的鹽量以5-6克為限。
13.蔥、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
14.中度脂肪肝患者應該經常吃魚、蝦等海產品。
15. 每天用山楂30克、草決明子15克，加水1000毫升煎煮代茶飲，如嫌麻煩，可以服用嵩山首烏茶。
16. 山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、面粉調換吃，總量應限制。
18. 降脂的食品有：燕麥如果中度脂肪肝引起肝功能異常，或者轉氨酶升高時，應在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但不宜過多服用。、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。
百濟藥師溫馨提醒：中度脂肪肝食療是不能夠完全根治中度脂肪肝，只能祈禱改善作用，中度脂肪肝必須以治療為主。
TAG：中度脂肪肝食療 中度脂肪肝 脂肪肝
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