糖尿病有什么飲食注意事項

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2013/10/21 10:14:00

　　糖尿病有什么飲食注意事項呢？糖尿病是當前人類一大疾病，也是我們所說的富貴病，糖尿病除了要靠長期服藥來降低血糖外，也可以從飲食上加以控制，下面由糖尿病科藥師為大家講解一下糖尿病飲食注意事項有哪些。

　　患者在家中的烹調，宜用植物性油脂；患者在治療中，要配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制；患者要經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等；烹調多采用水煮、涼拌、清蒸、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜；使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、副作用小，糖尿病預防和控制要比治療簡單的多。

　　不可隨意吃，含淀粉質高的食物，及中西式點心均應按計劃的份量食用，以免過量吸取；少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞，控制甜食的攝入量；少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物；少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物；飲食不可太咸。

　　糖尿病患者要避免肥胖，維持理想且合適的體重；吃飯要定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。

　　糖尿病科藥師溫馨提醒：以上就是糖尿病患者的飲食注意事項，如果想了解關于糖尿病用藥方面的問題，致電咨詢康德樂大藥房，更多詳情請咨詢：400-101-6868。