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　　愛斯妥是1個生活中比較常見的藥品，可能在很多醫院和藥店都有銷售，目前在市面上的銷售價格也并不昂貴，需要在醫生的指導下使用，也需要按照規定的方法來操作，那么愛斯妥如何使用?補充雌激素的食物有哪些?

　　愛斯妥為管裝凝膠，平均劑量為每天一計量尺，即2.5g凝膠（以雌二醇計1.50mg）,每個月使用24－28天。如果感到本藥物作用太強或太弱，請向醫生或藥劑師報告,醫生可以根據個體情況，略為調整給藥方案。若醫生建議與激素藥物(孕激素)聯合使用，至少最后12天聯用，請勿忘記。治療過程中停止用藥階段可能出現與月經相似的陰道出血，此少量出血屬于正常情況。若出現大量或不規則出血，請向醫生報告。

　　愛斯妥適用于治療雌激素缺乏引起的各種癥狀，尤其是用于與絕經有關的癥狀（潮熱，多汗，泌尿系統癥狀，陰道干等）。

　　補充雌激素的食物有哪些

　　1、多吃一些豆類的食品，如黃豆。豆類食品中含有天然的雌激素，能夠很好的補充雌激素。還有一些羊肉和烏雞。這類食物多吃，也是有很大好處。蛋類食品中也含有雌激素，食用也是可以補充到雌激素。

　　2、日常飲食中，出來肉類等，這些食物中含有雌激素外，在一些新鮮的水果蔬菜里，也含有大量的雌激素，也是補充雌激素的很好選擇，例如小麥，黑米，洋蔥，扁豆，蘋果，石榴，葵花籽，咖啡和橙汁等這些食物中含有較多雌激素。

　　3、豆類植物中，葛根異黃酮含有大量雌激素。這類是屬于天然雌激素，對人體也是比較安全與健康。它能有效調節雌激素問題，它的雌激素的分子結構與人體相似，人體更容易吸收。

　　愛斯妥具體的銷售價格需要具體咨詢才能夠確定，目前在康德樂大藥房就有銷售，此外大家在購買之前應該要咨詢醫生，不管是在醫院還是在藥店購買，都需要醫生開的處方單。

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