高血壓的治療與飲食原則有哪些？

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2013/2/5 11:23:00

   導(dǎo)讀：高血壓（hypertensive disease）是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。它是一種和生活方式相關(guān)性疾病，那么高血壓的治療與飲食原則自然要從生活出發(fā)。

    高血壓的治療：
    目前市場(chǎng)上的降壓藥很多，很多高血壓患者，選用了不適合自己的降血壓藥，不僅不能降低血壓，還讓自己變得煩躁，讓血壓上升。傲坦相比單方制劑降壓達(dá)標(biāo)率更高，能使更多患者血壓達(dá)標(biāo)。臨床上，患者對(duì)復(fù)方制劑依從性高，更有利于堅(jiān)持服藥。

    高血壓的飲食：
    高血壓實(shí)際上是以血壓升高為首要特征的全身代謝性疾病和生活方式相關(guān)性疾病，目前我國(guó)1/3的成年人血脂偏高，現(xiàn)有高血壓患者1.3億。高血壓的飲食治療原則是：高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；每日食鹽量降低到4～5克，可使收縮壓平均降低4～6毫米汞柱。
    1、要飲食有節(jié)：做到定時(shí)定量、不可過(guò)饑過(guò)飽，暴飲暴食。各種食物搭配合理，不可偏食。
    2、要低鹽飲食：每日進(jìn)鹽控制在2-5克以內(nèi)。因?yàn)槭雏}能使小動(dòng)脈痙攣，血壓升高，并促使腎小動(dòng)脈硬化過(guò)程加快。
    3、要多食新鮮菜和瓜果等富含維生素b、維生素的c的食物。如豆芽、瓜果、海帶、紫菜、木耳等。
    4，要多食具有降壓作用的食品，如綠豆、茄子、芹菜、海帶、胡蘿卜、薺菜、花生、木耳、柿子等。

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