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補充維生素C,少吃3類食物
- 來源： 百濟藥房藥訊 作者：百濟動態 瀏覽： 發布時間：2012/3/26 11:04:00
導讀： 在服用維生素C時，下列三種食物要少吃：
蝦類。
在河蝦、海蝦、龍蝦等甲殼類食物中，含有五價砷化合物，而且濃度很高，這種物質本身沒有毒性，對人體無害，但在服用維生素C，特別是劑量較大時，二者可發 生化學反應，“五價砷”轉化成“三價…
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TAG：維生素C 蝦類 豬肝 牛奶
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