消化不良吃什么好

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2016/5/11 10:04:00

　　導讀：消化不良吃什么好？相信大家都會意識到一點，消化不好很大程度上是和自己的飲食方式有著很大的聯系的，現在有很多消化不良的患者以及患者家屬都很關心在治療期間應該如何去吃。

　　消化不良吃什么好？

　　消化不良的飲食注意：

　　1．少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

　　2．少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　3．少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

　　4．規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　5．定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。

　　6．溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

　　7．細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

　　8．飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化

　　9．注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

　　消化不良是一種臨床癥候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等臟器，疏肝理氣，消食導滯等法治療。

　　治療消化不良的藥物很多，患者應在醫生指導下正確用藥，常見的藥物有胰酶腸溶膠囊、胰酶腸溶膠囊是助消化藥。用于消化不良、胰腺疾病引起的消化障礙和各種原因引起的胰腺外分泌功能不足的替代治療。

　　好的生活方式是特別重要的，相信大家通過上面的介紹也是有一定的領悟了吧，藥物的選擇以及治療方法的選擇大家一定要因人而異，具體問題具體去分析，這樣才能夠更好地幫助恢復。