引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃輕癱則是由糖尿病、原發性神經性厭食和胃切除術所致。那么消化不良會傳染嗎？答案是不會的。

    消化吸收不良綜合征是由于各種疾病引起小腸對攝入的營養物質消化(消化食品)和吸收不足而造成的 臨床征候群。其病因各異，而臨床表現和實驗室檢查有相同之處，即對蛋白質(蛋白質食品)、脂肪、碳水 化合物維生素(維生素食品)、礦物質和水等的消化吸收障礙，常以脂肪消化吸收不良最為突出，稱為脂肪 瀉，也可有多種營養素的吸收障礙。

    下列措施可緩解消化不良

    1、常按摩腹部
　　按摩腹部宜在飯后30分鐘左右進行，先搓熱雙手，然后雙手重疊，按在肚臍上，用掌心繞臍順時針方向由小到大螺旋狀按摩36圈，再逆時針方向由大到小繞臍螺旋狀按摩36圈。此法可以增加胃腸蠕動，理氣消滯，對于消化不良引起的腹脹、腹痛、呃逆有良好效果。
　　2、喝米湯和大麥粥湯
　　米湯及大麥粥湯對脹氣及胃灼熱等病癥有明顯的改善作用。用5份水加1份米或大麥，煮沸10分鐘，再蓋上鍋蓋慢熬40分鐘。煮好后用漏勺過濾掉米粒或大麥粒，一天喝5~8次，涼了就熱一下再喝。
　　3、補充礦泉水
　　功能性消化不良主要表現為不能及時順暢排出胃內食物，補充礦泉水可促進胃內食物的排空，從而在一定程度上可減輕患者的腹脹、噯氣、早飽等癥狀。具體做法是每天喝500毫升含高礦物質成分的礦泉水，不必一次喝完，可分幾次飲用，最好在吃飯前15分鐘飲用150毫升，但千萬別喝汽水。
    4、減少煩惱是關鍵
　　精神因素常常是功能性消化不良的發病誘因，特別是中老年人的應變能力較差，不良情緒直接影響大腦的正常神經調節，引起胃腸運動和分泌功能的失調。臨床證明，調節情緒是緩解癥狀的根本，保持良好的情緒對于預防消化不良具有十分重要的作用。

    百濟藥師溫馨提醒，已出現消化不良癥狀后，忌進食葷腥、油膩、海味等不易消化食物。也不宜再吃較多的甜品或冰淇淋一類食物。必須以清淡食物為主，維持1-2天即可使胃腸道得以清除消化不良的食物殘渣，從而使消化機能康復。

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