腸易激綜合征的主要癥狀就是腹痛腹脹，以及排便的困擾。患上腸易激綜合征疾病之后我們要了解其癥狀，才能選擇合理科學的方法來其對進行治療，接下來我們就向大家介紹一下腸易激綜合征的癥狀。

　　腸易激綜合征的癥狀有哪些呢?

　　㈠消化道癥狀：

　　1、腹痛：IBS以腹痛最為突出，多位于下腹或左下腹，便前加劇，冷食后加重，多在清晨4～5點出現。Heaton發現IBS的腹痛是健康的人的6倍。

　　2、腹瀉：常為粘液性腹瀉或水樣腹瀉，可每日數次，甚至幾十次，并常有排便不盡的感覺。

　　3、腹脹：腹脹是常人的3倍，并常與便秘或腹瀉相伴，以下午或晚上為重，肛門排氣或排便后減輕。

　　4、便秘：多見于女性，其排便費力是常人的9倍，排便緊迫感是常人的4倍，每周大便少于1次或每日糞便少于40g，有些IBS患者10余日才大便1次，糞便干而硬。IBS患者常便秘與腹瀉交替出現。

　　㈡消化道外癥狀：IBS患者約40～80%有精神因素，對各種外界反應過敏，表現為心煩、焦慮、抑郁、失眠多夢等。約50%的患者伴有尿頻、尿急、排便不盡的感覺。還有的患者可能出現性功能障礙，如陽瘺、性交時疼痛等。

　　調整飲食：詳細了解病人的飲食習慣及其與癥狀的關系，避免敏感食物，減少產氣食物(奶制品，大豆，扁豆等)，高脂肪食物抑制胃排空，增加胃食管反流，加強餐后結腸運動。高纖維素食物(如麩糠)可刺激結腸運動，對改善便秘有明顯效果。

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