同仁堂御品對失眠健忘有幫助嗎

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2019/8/5 17:22:00

　　有的人在生活中經常會出現失眠的情況，有的人在生活中經常會出現容易忘東西的現象，失眠健忘都是身體健康異常的表現，應該要注意選擇正確的方法來進行調理，但是同仁堂御品對失眠健忘有幫助嗎?

　　同仁堂御品成份有茯苓、黃芪（蜜炙、芡實（麩炒）、熟地黃、黑芝麻、側柏葉、黃精（酒炙）、黑豆、山藥、龍骨（煅）、琥珀、紫河車、珍珠、何首烏（黑豆酒炙）、核桃仁、天冬、麥冬、玄參、大青鹽、大棗，功能主治是益腎填精、補氣養血。用于腎精不足，氣血兩虛，胸悶氣短，失眠健忘，腰酸腿軟，全身乏力，腦力減退，須發早白。

　　失眠健忘吃什么好?

　　1、核桃

　　堅果類食物中鎂含量較多，在臨床上，核桃常被用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。

　　2、桂圓

　　桂圓中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素等物質，能夠營養神經和腦組織，從而調整大腦皮質功能，改善失眠、健忘癥等。桂圓4～6枚，蓮子、芡實稍許，加水燉湯睡前飲用。或者是桂圓4～6枚開水沖泡睡前飲用，可以有效緩解失眠。

　　3、蜂蜜

　　想盡各種方法都無法入睡?喝點蜂蜜就沒問題了。因為蜂蜜中有一種自然成分，可以幫助大腦進入“關閉”的狀態。在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量，在蜂蜜中含量最高。蜂蜜富含豐富的礦物質，如有益身心的鉀，起鎮靜作用的鎂，強筋健骨的鈣，增補血液的鐵、銅，健腦的磷等。中午喝蜂蜜，最能補充大腦營養，解除疲勞。

　　4、荔枝

　　荔枝味甘甜微酸，性溫和。《本草綱目》稱它能“安神、益智、健氣”，有養血、生津液的功效。荔枝中含豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素C、維生素B、維生素A以及檸檬酸、葉酸、蘋果酸和游離氨基酸，是思慮過度、健忘失眠者不可多得的安神益壽果品，以鮮食為佳。

　　5、豬心

　　一般來講，動物的心臟用來調理人體的心悸、驚慌、失眠、健忘等癥，有良好的效果。其中最常用的是豬心。豬心還含有較多的鈣、磷、鐵等成分，可以加強心肌營養，養心補血，治療驚悸、失眠等癥狀。

　　失眠健忘的朋友可以考慮在生活中做好一些相關的處理工作，同時也應該要積極的做好一些護理工作，藥品的使用需要咨詢醫生，生活中的一些常見用品，對失眠的改善也會有一些幫助，所以希望大家能夠慎重的應對這方面的毛病。

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