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　　腎虛最常見的種類有腎陰虛和腎陽虛，而腎虛的原因主要有先天不足、房事過度、情志失調、病久傷腎和年老體弱等。腎臟是人體一個至關重要的部分，它的主要生理功能是藏精、主水、主納氣、主生殖，主骨生髓。

　而對女性來說，腎臟不健康會有什么表現呢?

　　1、患者會沒有精神，疲憊無力，容易覺得疲勞，而且怕冷，手腳冰涼、身體沉重。

　　2、全身酸痛，包括腰酸、膝蓋關節酸痛、背痛，筋骨痿軟。

　　3、性欲減退，宮寒致不孕，氣滯血瘀導致月經不調，小腹痛，月經期推遲，經量減少，經血顏色暗，出現血塊痛經，還可能導致更年期提前。

　　4、子宮、卵巢和乳房可能會發生肌瘤、囊腫、增生等，還容易患上婦科炎癥和泌尿系統感染等。

　　5、記�L力衰退，出現聽力下降或者耳鳴癥狀，容易患上骨質疏松、頸椎病和腰椎病等。

　　6、出現腹瀉或便秘，過胖或過瘦，面色黝黑或蒼白，有些女性還會長黃褐斑、粉刺、痤瘡，出現過敏等皮膚問題。

　　鴻茅藥酒用于風寒濕痹，筋骨疼痛，脾胃虛寒，腎虧腰酸以及婦女氣虛血虧。至于平時生活中，要注意休息好，保證充分睡眠，鍛煉身體也十分重要，用一些休閑活動來減輕精神壓力，消除負能量。飲食方面要注意營養均衡，可以多吃點牛肉、雞蛋、黑木耳、大棗、烏雞、韭菜。海參、人參等。

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