每當醫生建議患者用鹽水進行鼻炎洗鼻治療鼻竇炎、過敏性鼻炎或感冒時，很多人第一個反應就是“用鹽水洗鼻子會不會很可怕？”“會不會像游泳嗆水一樣頭痛？”但當患者使用過鼻腔沖洗護理后，都很驚訝，為什么洗鼻子那么舒服，完全不會像游泳嗆水一樣的痛苦。自古以來，不論是印度的瑜珈或中國的道家，都鼓勵修行者每天清晨用雙手捧水，然后用鼻子將水吸入鼻腔，再將水由口腔吐出，藉此來清洗鼻腔中的鼻涕和臟東西，以達保健養生的功效。但是一般人通常不容易做到，因為鼻炎洗鼻剛開始施行時，就會面臨像游泳嗆水一樣頭痛的感覺，而放棄此種保健養生法。 　　

　　為什么用鼻腔沖洗護理器洗鼻子時，感覺很舒服，但是游泳嗆水或是如瑜珈修行者用清水清洗鼻腔時，會感覺頭痛而讓人有不愉快的經驗呢？其實不是洗鼻器有什么神奇之處，重點在于，洗鼻器是使用溫鹽水來沖洗鼻子，而游泳或是瑜珈的洗鼻子則是使用一般的清水。鼻炎洗鼻牽涉到兩個重點：

　　第一為使用接近鼻腔組織液濃度的鹽水，其次為使用接近鼻腔內溫度的鹽水。在醫學上通常是以生理鹽水的濃度來仿真比較鼻腔組織液的濃度。普通的水相對于生理食鹽水或者鼻腔組織液的濃度則為低張溶液，所以單純使用普通的水來洗鼻子，不但會覺得鼻腔和頭部刺痛；如果大量使用，更會造成鼻腔黏膜水腫和受傷。因為當低張溶液的水進入鼻腔時，鼻腔黏膜組織液中的離子會離開鼻腔黏膜進入清洗的水中，同時進入鼻腔清洗的水會滲透進入鼻腔黏膜而造成黏膜水腫。這就是為什么醫生都會建議患者鼻炎洗鼻用鹽水，而不是用普通的清水洗鼻子的原因。

　　鼻炎洗鼻三要素：
　　1、濃度：最接近鼻腔組織液的濃度和PH值
　　2、溫度：過高或過低的水溫都會損害鼻粘膜，應控制在40度左右
　　3、壓力：個人所需沖洗壓力不同，應選擇自控壓力的洗鼻器。 強健鼻腔沖洗護理器是目前唯一能同時控制濃度、溫度、和壓力的洗鼻產品。

　　百濟護理師溫馨提醒：鼻粘膜不可以用清水沖洗。因為清水的滲透壓為零，進入鼻腔后，會被鼻腔大量吸收引起鼻粘膜一過性腫。若您在進行鼻炎洗鼻的過程遇到任何的疑問或困惑，隨時可以咨詢我們的藥師，您將會得到細心接待、耐心指導！