血糖高吃什么好用血糖儀測量注意什么

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2015/6/22 1:02:00

　　高血糖可引起微血管病變，使患者的微循環有不同程度的異常。隨著病程的延長和治療不及時會促使微血管病變的加重和發展，使患者致盲、致殘。微血管病變主要表現在視網膜、腎、心肌、神經組織及足趾，使患者身受病痛折磨。所以血糖儀測量對血糖高低測試是非常重要的，那么血糖高吃什么好？用血糖儀測量注意什么？

　　用食物控制血糖生成指數，合理安排膳食，對于調節和控制人體血糖大有好處。只要一半的食物從高血糖生成指數替換成低血糖生成指數，就能獲得顯著改善血糖的效果。

　　那血糖高吃什么好，1、主食一般以米、面為主，但高血糖人群更適合多吃粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖的作用，幫助人體更好地控制血糖。

　　2、可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。也可用大豆及其豆制品代替部分動物性食品，如肉類等。

　　4、適當選用有降血糖作用的食物：銀耳、南瓜、桑葉、豬胰、苦瓜、薏苡仁、芹菜

　　那在使用血糖儀測量需要注意事項包括：

　　①血量不夠、血糖試紙超過有效期、手指消毒酒精未干、未將血糖儀代碼調到和試紙一樣時，都會影響檢測的準確性。②手指消毒后，一定要等酒精揮發干燥后再采血。③采血部位要交替輪換，不要長期刺扎一個地方，以免形成疤痕。在手指側邊采血疼痛較輕，而且血量足。④妥善保管用過的酒精棉球、針頭等，最好集中送到社區衛生站處理。⑤血糖儀要放置在干燥清潔處，不要讓小孩、寵物觸及、玩耍。⑥血糖儀都應該有售后服務，要定期到購買的商店或廠家指定處校正血糖儀是否準確，到醫院與抽血檢查結果對比也可知道其準確性。

　　以上就是康德樂大藥房執業藥師對血糖儀測量、血糖高的相關介紹，如果還有任何疑惑，可撥打我們的全國免費服務熱線400-101-6868咨詢。康德樂大藥房是全國最大的專科醫藥連鎖企業，擁有12年專科連鎖藥房經驗，您放心購藥的信心之選。

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