有相關科學研究表明,過度肥胖會引起一系列的不良反應,對身體造成巨大的傷害。可是現在很多人都沒有辦法知道自己的脂肪情況,現在有一種脂肪測量儀可以幫你隨時知道脂肪指數,那么它是怎么使用的呢?下面,醫(yī)療器械科組藥師為您詳細解答:
僅僅體重并不代表健康,人們越來越擔心自己體內的脂肪,因而各種人體脂肪測量儀產品出現在商場。
人體脂肪的含量,即脂肪率的正確檢測方法是將人體全部沒入水中,測出排水率(體積),再根據體重求出人體的比重,由此推斷出人體的脂肪率。但在日常情況下這種方法不太現實。
人的身體含水量約為70%,這些水份絕大部分存在于血液、瘦肉及內臟中,而脂肪中含水量極低。體內水份由于溶解有各種成分而呈現低電阻,脂肪卻呈現高電阻,因而人體中脂肪和水的比例影響到人體的電阻,如果考慮脂肪和水份的合成電阻,則脂肪多的人體電阻值就高。[1]
4測量方法
1.設置參數:按住設置和+ 、- 符號分別設置用戶序號、年齡、身高、體重、性別等信息
2.正確的測量姿勢:身體自然站立,背部挺直,手臂伸直與身體成90°角。
3.正確的抓握姿勢:請用手掌握緊左右金屬部分,保持顯示面板與水平面秤45°角左右。
4.獲取參數,并記錄:等待約30秒鐘,測量儀分析完畢,即可獲得數值,按“加/減”鍵可以切換顯示的參數。
注:脂肪測量儀測量時間
1.起床后。
2.早餐后2小時以上至午餐前。
3.午餐后2小時以上至沐浴、晚餐前。
4.晚餐后2小時以上至就寢前。
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