用身高和體重來衡量身體是否健康是不夠準確的,細心的人都會發現,兩個身高體重差不多的人看起來卻一個胖一個瘦,這就是和身體脂肪含量有關。因此,用脂肪測量儀來幫助了解自己的身體以及保持一個健康的身體就很重要。
一般減肥,只是排除了體內的水分,而真正導致肥胖的體脂肪依然頑固地留在體內,檢測體內脂肪率才是健康管理的基本,脂肪測量儀能科學測出脂肪占體重的比例,為減肥、保健提供必要的數據。
脂肪測量儀的測量優勢:
準確數據:手握測量包括皮下脂肪、內藏脂肪的全身脂肪。在肥胖中,有從腹部往上脂肪堆積的上體肥胖[蘋果型]和從腰向下脂肪堆積的下體肥胖[洋梨型]2種。對身體特別易損害的是上體肥胖。所以上體的測量很重要。
變化影響小:正象到了傍晚腳容易腫一樣,體內的水分在一天當中根據行動變化,會對身體脂肪率產生影響。但因手的水分量的變化比較少,所以對身體脂肪率的影響很小。
攜帶方便:不用脫去衣服或鞋,無論何時何地都能輕松測量。
脂肪率是指身體成分中,脂肪組織所占的比率。測量脂肪率比單純的只測量體重更能反映我們身體的脂肪水平(肥胖程度)。脂肪率可以通過專門的脂肪檢測儀或者其他方法進行測量。從目前的測量技術來看,主要是使用生物電阻法。其原理液是肌肉內含有較多血液等水分,可以導電,而脂肪是不導電的。因此可以通過微小電流通過身體來計算電阻,并由此測量出脂肪率。但由于這種技術的精確測量需要先進的技術,因此我們建議你在購買脂肪測量儀的時候選擇可信賴的品牌。
百濟藥師溫馨提醒:千萬不要在特殊情況下用脂肪測量儀進行測量,如激烈運動之后;桑拿或者沐浴之后;過度飲酒之后;攝取大量水分和飯后1-2小時。百濟新特藥房專業銷售脂肪測量儀,如有需求,請拔打服務熱線400-101-6868,咨詢百濟藥師。