用身高和體重來衡量身體是否健康是不夠準確的,細心的人都會發(fā)現(xiàn),兩個身高體重差不多的人看起來卻一個胖一個瘦,這就是和身體脂肪含量有關(guān)。因此,用脂肪測量儀來幫助了解自己的身體以及保持一個健康的身體就很重要。
脂肪測量儀的特點:
輕薄、小巧、準確、便捷。
脂肪測量儀,新一代修身健康管理必然之選!
脂肪測量儀的測量原理:
人體脂肪的含量,即脂肪率的正確檢測方法是將人體全部沒入水中,測出排水率(體積),再根據(jù)體重求出人體的比重,由此推斷出人體的脂肪率。但在日常情況下這種方法不太現(xiàn)實。
人的身體含水量約為70%,這些水份絕大部分存在于血液、瘦肉及內(nèi)臟中,而脂肪中含水量極低。體內(nèi)水份由于溶解有各種成分而呈現(xiàn)低電阻,脂肪卻呈現(xiàn)高電阻,因而人體中脂肪和水的比例影響到人體的電阻,如果考慮脂肪和水份的合成電阻,則脂肪多的人體電阻值就高。
脂肪測量儀的測量優(yōu)勢:
準確數(shù)據(jù) 手握測量包括皮下脂肪、內(nèi)藏脂肪的全身脂肪。在肥胖中,有從腹部往上脂肪堆積的上體肥胖[蘋果型]和從腰向下脂肪堆積的下體肥胖[洋梨型]2種。對身體特別易損害的是上體肥胖。所以上體的測量很重要。
變化影響小 正象到了傍晚腳容易腫一樣,體內(nèi)的水分在一天當中根據(jù)行動變化,會對身體脂肪率產(chǎn)生影響。但因手的水分量的變化比較少,所以對身體脂肪率的影響很小。
攜帶方便
不用脫去衣服或鞋,無論何時何地都能輕松測量。
百濟藥師溫馨提醒:使用脂肪測量儀的注意事項:不要在以下特殊情況下進行測量使用,否則測量結(jié)果可能會不準確。1.激烈運動之后。2.桑拿或者沐浴之后。3.過度飲酒之后。4.攝取大量水分和飯后1-2小時。