當您攝入的食物和飲料所提供的能量大大超出了肌體新陳代謝和基本生理運動所需的時候,您的體重將會增加以至引起肥胖,目前中國體重超重者已達22.4%,極重度肥胖者為3.01%。一般肥胖都是由于體內脂肪含量過高導致的,從而引發很多的并發癥。
脂肪測量儀的測量優勢
準確數據:手握測量包括皮下脂肪、內藏脂肪的全身脂肪。在肥胖中,有從腹部往上脂肪堆積的上體肥胖[蘋果型]和從腰向下脂肪堆積的下體肥胖[洋梨型]2種。對身體特別易損害的是上體肥胖。所以上體的測量很重要。
變化影響小:正象到了傍晚腳容易腫一樣,體內的水分在一天當中根據行動變化,會對身體脂肪率產生影響。但因手的水分量的變化比較少,所以對身體脂肪率的影響很小。
不用脫去衣服或鞋,無論何時何地都能輕松測量。
脂肪測量儀的原理:
僅僅體重并不代表健康,人們越來越擔心自己體內的脂肪,因而各種人體脂肪測量儀產品出現在商場。
人體脂肪的含量,即脂肪率的正確檢測方法是將人體全部沒入水中,測出排水率(體積),再根據體重求出人體的比重,由此推斷出人體的脂肪率。但在日常情況下這種方法不太現實。
人的身體含水量約為70%,這些水份絕大部分存在于血液、瘦肉及內臟中,而脂肪中含水量極低。體內水份由于溶解有各種成分而呈現低電阻,脂肪卻呈現高電阻,因而人體中脂肪和水的比例影響到人體的電阻,如果考慮脂肪和水份的合成電阻,則脂肪多的人體電阻值就高。
脂肪測量儀的脂肪測量儀測量方法
1.設置參數:按住設置和+ 、- 符號分別設置用戶序號、年齡、身高、體重、性別等信息
2.正確的測量姿勢:身體自然站立,背部挺直,手臂伸直與身體成90°角。
3.正確的抓握姿勢:請用手掌握緊左右金屬部分,保持顯示面板與水平面秤45°角左右。
4.獲取參數,并記錄:等待約30秒鐘,測量儀分析完畢,即可獲得數值,按“加/減”鍵可以切換顯示的參數。
百濟藥師溫馨提醒:日常生活中,僅僅知道自己的體重就說明自己健康是不夠的,應該要進行脂肪的檢測,了解體內脂肪的含量是否過高,才能明確自己的身體是否健康。脂肪測量儀在如今很都年輕人士都熱衷,因脂肪含量過高會造成很多的危害,從而脂肪測量儀受到大眾的青睞。