導(dǎo)讀：關(guān)于抑郁癥，人們都不陌生。但生活中，由于人們對(duì)抑郁癥的表現(xiàn)了解的并不多，以至于很多患者在發(fā)病早期沒(méi)能得到良好的治療而危害嚴(yán)重。因此，及時(shí)發(fā)現(xiàn)抑郁癥則至關(guān)重要。在日常生活中，人們可以通過(guò)抑郁癥測(cè)試題來(lái)及時(shí)地發(fā)現(xiàn)它，以便更好的進(jìn)行治療。下面就來(lái)具體了解一下抑郁癥測(cè)試題都有哪些吧。

　　抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙，由多種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。抑郁癥至少有 10 %的患者可出現(xiàn)躁狂發(fā)作，此時(shí)應(yīng)診斷為雙相障礙。另外我們常說(shuō)的抑郁癥，其實(shí)是指臨床上的重癥抑郁癥，人群中有16%的人在一生的某個(gè)時(shí)期會(huì)受其影響。患抑郁癥除了付出嚴(yán)重的感情和社會(huì)代價(jià)之外，經(jīng)濟(jì)代價(jià)也是巨大的。

　　由于民眾缺乏有關(guān)抑郁癥的知識(shí)，對(duì)出現(xiàn)抑郁癥狀者誤認(rèn)為是鬧情緒，不能給予應(yīng)有的理解和情感支持，對(duì)患者造成更大的心理壓力，使病情進(jìn)一步惡化。下面介紹一種判斷自己是否患有抑郁癥的簡(jiǎn)便方法。

　　抑郁癥心理測(cè)試題目：
　　1、a我從不覺(jué)得比別人差許多；b我對(duì)自身的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤總感到自卑；c我對(duì)自己的過(guò)錯(cuò)總是不能原諒；d我對(duì)一切過(guò)錯(cuò)都遣責(zé)自己。　
　　2、a我從無(wú)大失所望的感覺(jué)；b我有時(shí)對(duì)自己感到非常失望；c我對(duì)自己感到厭惡；d我十分痛恨自己。　
　　3、a我沒(méi)有悲哀的感受；b我有時(shí)感到悲傷；c我總是感到悲傷，而且再也不能自拔；d我感到極度悲傷，甚至不能自制。　
　　4、a我對(duì)將來(lái)有足夠的信心；b我對(duì)將來(lái)信心不足；c我覺(jué)得沒(méi)什么可指望的；d我覺(jué)得將來(lái)毫無(wú)希望，而且決無(wú)好轉(zhuǎn)的可能。　
　　5、a我總是沒(méi)有失敗的感覺(jué)；b我覺(jué)得比一般人失敗的次數(shù)多些；c回顧往事，我想起的幾乎都是失敗的情景；d我覺(jué)得自己生來(lái)就不具備做人的資格。　
　　6、a我象以往一樣對(duì)一切都不抱偏見(jiàn)；b我已不象以往一樣對(duì)一切都很欣賞；c我再不能對(duì)任何事情有真正滿意了；d我對(duì)一切都感到厭倦。　
　　7、a我毫無(wú)犯罪感；b有時(shí)我感到自己有罪；c大部分時(shí)間里，我有犯罪感；d我總有犯罪感。　
　　8、a我從不覺(jué)得我應(yīng)該得到懲罰；b我覺(jué)得我有可能得到懲罰；c我期待著別人對(duì)我的懲罰；d我覺(jué)得正在遭到別人的懲罰。　
　　9、a我從沒(méi)有自殺的念頭；b我有自殺的念頭，但還沒(méi)實(shí)施；c我愿意自殺；d如果有機(jī)會(huì)，我就自殺。　
　　10、a我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)最近自己的性生活和以前有什么不同；b我對(duì)性生活已不象以往那么感興趣了；c我現(xiàn)在對(duì)性生活不太感興趣；d我已對(duì)性生活毫無(wú)興趣了。　
　　11、a我不象以往那么擔(dān)心健康；b我擔(dān)心身體各種不適；c我對(duì)健康感到憂慮；d我對(duì)健康感到極度憂慮，根本不能想別的事。　
　　12、a我一直沒(méi)有減輕體重的感覺(jué)；b我有體重下降的感覺(jué)；c我感到體重下降了許多；d我體重下降太多了。　
　　13、a我的胃口象以往一樣好；b我的胃口已不象以往那么好了；c我現(xiàn)在胃口很壞；d我對(duì)一切食物都沒(méi)有胃口。　
　　14、a哭的次數(shù)和過(guò)去差不多；b我比過(guò)去愛(ài)哭；c我最近總想哭；d我過(guò)去會(huì)哭，可現(xiàn)在想哭也哭不出來(lái)了。　
　　15、a我不象以往那性急了；b我比以前急躁些；c我經(jīng)常容易被激怒；d我現(xiàn)在總是處于急躁情緒中。　
　　16、a我對(duì)其他人從未失去興趣；b我已不象以前那樣對(duì)別人感興趣了；c我對(duì)別人已失去了大部分興趣；d我對(duì)一切人都不感興趣。　
　　17、a我所決定的事一定辦到；b我已沒(méi)有以往那樣雷厲風(fēng)行了；c我現(xiàn)在做決定比以前難多了；d我已無(wú)法做出任何決定了。　
　　18、a我從不覺(jué)得比以前丑了；b我對(duì)青春和魅力日趨擔(dān)心；c我感到青春不在，日漸衰老；d我覺(jué)得很丑陋。　
　　19、a我能象以前那樣工作；b我感到現(xiàn)在要開(kāi)始做一件事情，往往要花費(fèi)比以前大的氣力才行；c我感到做一切事情都很費(fèi)勁；d我已感到什么事也不能干了。　
　　20、a我能象以前一樣躺下就睡；b我睡覺(jué)已不如以前香甜了；c我比以前要早1至2個(gè)小時(shí)醒來(lái)，而且再難入睡；d我比以前早好幾個(gè)小時(shí)醒來(lái)，而且再也睡不著了。　
　　21、a我仍象以往一樣不知疲倦；b我比以往容易疲倦；c我干什么事情都容易疲倦；d我總覺(jué)得疲倦，不愿做事。　

　　以上答案中選a得0分，選b得1分，選c得2分，選d得3分，將所得分累加起來(lái)。根據(jù)答題得分情況參照下表，你便可判斷目前的精神狀態(tài)。抑郁癥測(cè)試題得分對(duì)照表總分　精神抑郁程度　0-10分精神正常　11-16分多少有些情緒波動(dòng)　17-20分抑郁癥的邊緣　21-30分輕度抑郁癥　31-40分重度抑郁癥　41分以上極度抑郁癥。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒，抑郁癥測(cè)試表評(píng)定自己的心理狀態(tài)，作為一種輔助手段，對(duì)數(shù)值及結(jié)果進(jìn)行參考，幫助患者及時(shí)了解自己的病情，如發(fā)現(xiàn)患有中度和嚴(yán)重抑郁癥要立即到心理專科診治。

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