導(dǎo)讀:關(guān)于抑郁癥,人們都不陌生。但生活中,由于人們對(duì)抑郁癥的表現(xiàn)了解的并不多,以至于很多患者在發(fā)病早期沒(méi)能得到良好的治療而危害嚴(yán)重。因此,及時(shí)發(fā)現(xiàn)抑郁癥則至關(guān)重要。在日常生活中,人們可以通過(guò)抑郁癥測(cè)試題來(lái)及時(shí)地發(fā)現(xiàn)它,以便更好的進(jìn)行治療。下面就來(lái)具體了解一下抑郁癥測(cè)試題都有哪些吧。
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙,由多種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向,每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。抑郁癥至少有 10 %的患者可出現(xiàn)躁狂發(fā)作,此時(shí)應(yīng)診斷為雙相障礙。另外我們常說(shuō)的抑郁癥,其實(shí)是指臨床上的重癥抑郁癥,人群中有16%的人在一生的某個(gè)時(shí)期會(huì)受其影響。患抑郁癥除了付出嚴(yán)重的感情和社會(huì)代價(jià)之外,經(jīng)濟(jì)代價(jià)也是巨大的。
由于民眾缺乏有關(guān)抑郁癥的知識(shí),對(duì)出現(xiàn)抑郁癥狀者誤認(rèn)為是鬧情緒,不能給予應(yīng)有的理解和情感支持,對(duì)患者造成更大的心理壓力,使病情進(jìn)一步惡化。下面介紹一種判斷自己是否患有抑郁癥的簡(jiǎn)便方法。
抑郁癥心理測(cè)試題目:
1、a我從不覺(jué)得比別人差許多;b我對(duì)自身的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤總感到自卑;c我對(duì)自己的過(guò)錯(cuò)總是不能原諒;d我對(duì)一切過(guò)錯(cuò)都遣責(zé)自己。
2、a我從無(wú)大失所望的感覺(jué);b我有時(shí)對(duì)自己感到非常失望;c我對(duì)自己感到厭惡;d我十分痛恨自己。
3、a我沒(méi)有悲哀的感受;b我有時(shí)感到悲傷;c我總是感到悲傷,而且再也不能自拔;d我感到極度悲傷,甚至不能自制。
4、a我對(duì)將來(lái)有足夠的信心;b我對(duì)將來(lái)信心不足;c我覺(jué)得沒(méi)什么可指望的;d我覺(jué)得將來(lái)毫無(wú)希望,而且決無(wú)好轉(zhuǎn)的可能。
5、a我總是沒(méi)有失敗的感覺(jué);b我覺(jué)得比一般人失敗的次數(shù)多些;c回顧往事,我想起的幾乎都是失敗的情景;d我覺(jué)得自己生來(lái)就不具備做人的資格。
6、a我象以往一樣對(duì)一切都不抱偏見(jiàn);b我已不象以往一樣對(duì)一切都很欣賞;c我再不能對(duì)任何事情有真正滿意了;d我對(duì)一切都感到厭倦。
7、a我毫無(wú)犯罪感;b有時(shí)我感到自己有罪;c大部分時(shí)間里,我有犯罪感;d我總有犯罪感。
8、a我從不覺(jué)得我應(yīng)該得到懲罰;b我覺(jué)得我有可能得到懲罰;c我期待著別人對(duì)我的懲罰;d我覺(jué)得正在遭到別人的懲罰。
9、a我從沒(méi)有自殺的念頭;b我有自殺的念頭,但還沒(méi)實(shí)施;c我愿意自殺;d如果有機(jī)會(huì),我就自殺。
10、a我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)最近自己的性生活和以前有什么不同;b我對(duì)性生活已不象以往那么感興趣了;c我現(xiàn)在對(duì)性生活不太感興趣;d我已對(duì)性生活毫無(wú)興趣了。
11、a我不象以往那么擔(dān)心健康;b我擔(dān)心身體各種不適;c我對(duì)健康感到憂慮;d我對(duì)健康感到極度憂慮,根本不能想別的事。
12、a我一直沒(méi)有減輕體重的感覺(jué);b我有體重下降的感覺(jué);c我感到體重下降了許多;d我體重下降太多了。
13、a我的胃口象以往一樣好;b我的胃口已不象以往那么好了;c我現(xiàn)在胃口很壞;d我對(duì)一切食物都沒(méi)有胃口。
14、a哭的次數(shù)和過(guò)去差不多;b我比過(guò)去愛(ài)哭;c我最近總想哭;d我過(guò)去會(huì)哭,可現(xiàn)在想哭也哭不出來(lái)了。
15、a我不象以往那性急了;b我比以前急躁些;c我經(jīng)常容易被激怒;d我現(xiàn)在總是處于急躁情緒中。
16、a我對(duì)其他人從未失去興趣;b我已不象以前那樣對(duì)別人感興趣了;c我對(duì)別人已失去了大部分興趣;d我對(duì)一切人都不感興趣。
17、a我所決定的事一定辦到;b我已沒(méi)有以往那樣雷厲風(fēng)行了;c我現(xiàn)在做決定比以前難多了;d我已無(wú)法做出任何決定了。
18、a我從不覺(jué)得比以前丑了;b我對(duì)青春和魅力日趨擔(dān)心;c我感到青春不在,日漸衰老;d我覺(jué)得很丑陋。
19、a我能象以前那樣工作;b我感到現(xiàn)在要開(kāi)始做一件事情,往往要花費(fèi)比以前大的氣力才行;c我感到做一切事情都很費(fèi)勁;d我已感到什么事也不能干了。
20、a我能象以前一樣躺下就睡;b我睡覺(jué)已不如以前香甜了;c我比以前要早1至2個(gè)小時(shí)醒來(lái),而且再難入睡;d我比以前早好幾個(gè)小時(shí)醒來(lái),而且再也睡不著了。
21、a我仍象以往一樣不知疲倦;b我比以往容易疲倦;c我干什么事情都容易疲倦;d我總覺(jué)得疲倦,不愿做事。
以上答案中選a得0分,選b得1分,選c得2分,選d得3分,將所得分累加起來(lái)。根據(jù)答題得分情況參照下表,你便可判斷目前的精神狀態(tài)。抑郁癥測(cè)試題得分對(duì)照表總分 精神抑郁程度 0-10分精神正常 11-16分多少有些情緒波動(dòng) 17-20分抑郁癥的邊緣 21-30分輕度抑郁癥 31-40分重度抑郁癥 41分以上極度抑郁癥。
百濟(jì)藥師溫馨提醒,抑郁癥測(cè)試表評(píng)定自己的心理狀態(tài),作為一種輔助手段,對(duì)數(shù)值及結(jié)果進(jìn)行參考,幫助患者及時(shí)了解自己的病情,如發(fā)現(xiàn)患有中度和嚴(yán)重抑郁癥要立即到心理專科診治。