擴(kuò)展閱讀：痔瘡怎么如何預(yù)防

　　痔瘡是一高發(fā)病率的肛腸疾病，都會(huì)出現(xiàn)肛門疼痛、便血等癥狀。許多患者由于不了解兩種疾病的區(qū)別，常常患有痔瘡而以為是肛裂，當(dāng)做肛裂來(lái)治療，而有的肛裂患者以為自己患的是痔瘡，而自行采用治療痔瘡的藥膏來(lái)治療肛裂，這樣的的治療后果可 想而知，不僅不能使疾病得到治，反而會(huì)加重原先的病情甚至引發(fā)新的疾病。   　　一：日常預(yù)防   　　1、多活動(dòng)多鍛煉是預(yù)防痔瘡的重要措施。勤換體位，坐1小時(shí)后應(yīng)起來(lái)活動(dòng)10分鐘。   　　2、早晚多做提肛運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防痔瘡。先全身放松，將臀部和大腿用力夾緊，舌抵上腭，然后用鼻慢慢吸氣，同時(shí)將肛門提起，包括會(huì)陰部。稍稍停頓5秒后，緩緩呼氣，并放松肛門。重復(fù)做10——20次即可。…[閱讀全文]