調查數據顯示，假期、周末時孩子們看電視、玩電腦的時間是平時的3倍，而由于用眼過度疲勞而導致近視等眼疾的患病率會大大超出平時。

　　典型病例：
　　大二學生阿周自上大學后就“迷”上了網絡游戲，上學期間每天晚上都要約上“盟友”廝殺一番。前段時間放假回家，阿周更是樂得幾乎天天“宅”在家中，沉迷于電腦游戲中。一日晚上，阿周對著電腦玩得正酣時，突然覺得眼前“一陣漆黑”，視線變得模糊起來。他閉著眼睛休息了一會兒，才慢慢恢復正常。阿周被這突如其來的狀況嚇呆了，趕緊上醫院檢查，眼科醫生經詳細檢查和詢問阿周平時用眼習慣后，告訴他：得的是“電腦眼”。

　　“以前聽說過‘電腦眼’，但不了解是怎么一回事，想不到自己卻得了這種病癥。”阿周說。醫生告訴阿周，人在長時間觀看電視或電腦之后，會出現眼睛疲勞、干澀、流淚、發脹、疼痛，甚至眼花、畏光、頭暈等癥狀，導致視力下降、屈光度問題等，嚴重者甚至會影響眼睛的視紫紅質、視色素、睫狀肌等生理功能，導致嚴重的眼疾，這就是俗稱的電腦眼。另外，電視眼可能引起植物神經紊亂，誘發偏頭疼，使人長期處于亞健康狀態。吃一塹長一智，阿周表示，今后一定不再讓眼睛疲勞過度了。

　　專家提示：
　　學生應學會科學用眼 給眼睛“減負”

　　青少年的眼健康尤為重要，正確觀看和選擇電視產品可以減少“電腦眼”的發病率，是更好保護眼近視的最佳預防措施。據眼科醫生介紹，學生近視度數加深絕大多數是后天環境造成的，現在許多學生都喜歡長時間對著電視或電腦，加上網絡的普及，在自制力不強的情況下，容易造成眼睛的過度疲勞。同時，學習環境惡劣、眼睛自我保護意識差、不注意個人衛生等也是青少年近視發病率上升的主要原因。

　　醫生提醒，已經配戴了近視眼鏡的學生最好每半年到眼科門診為“心靈窗戶”做個全面檢查，發現問題及時解決。同時提醒家長，不能圖省事帶孩子到普通的非專業眼鏡店驗光配鏡，因為電腦驗光機的質量問題容易造成驗光的誤差，最好到有專業驗光師、配鏡師的眼鏡店配鏡。學生要保持良好的生活習慣，加強體育鍛煉，避免過度用眼。

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