導讀：白內(nèi)障手術后思想上要重視，不要認為手術后就萬事大吉，應加強觀察，那么白內(nèi)障手術后吃什么才好呢？在此百濟藥師提示大家：白內(nèi)障手術后飲食無特別禁忌，只要不喝酒，不食辛辣即可。

    老年性白內(nèi)障作為一種老年人常見的慢性疾病，需要生活方面的調(diào)養(yǎng)。那么白內(nèi)障手術后吃什么才好呢？ 

    在我們?nèi)粘５娘嬍持校�也可以從多個方面攝取對眼睛有益的元素。葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線，并憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品有：綠葉蔬菜(例如：菠菜、甘藍和芥菜等)、南瓜、綠色的豆類(例如豌豆)和椰菜等。 

    維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分(如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等)的改變和破壞。還能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸，對穩(wěn)定生物膜的結構，保持膜結合酶的活力和受體有良好作用。維生素E能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。 

    適當控制讀寫和看電視時間，閱讀、寫字和看電視時間應控制在1小時之內(nèi)，每隔1小時應閉眼休息，或做眼保健操，也可以到戶外活動幾分鐘。 

    百濟藥師溫馨提醒：除了關注白內(nèi)障手術后吃什么好，同時需要注意術后3個月應到醫(yī)院常規(guī)檢查，并作屈光檢查，有屈光變化者可驗光配鏡加以矯正。一般1個月后可正常工作和學習。

TAG：白內(nèi)障手術后吃什么 白內(nèi)障手術