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　　現如今社會壓力大，生活作息差，致使很多人得偏頭痛，偏頭痛發作起來可真難受。很多人習慣性吃止痛藥來緩解疼痛，這種做法是錯誤的，治標不治本，只會偏頭痛越來越嚴重的。那么，偏頭痛可以怎樣預防發作?下面為您總結。

　　偏頭痛是可預防的，日常生活中要保護頭部，避免大風直吹，注意保暖，不要淋雨。學會自我減壓，工作壓力大或者是學習壓力大時要懂得自我緩解。多參加體育鍛煉，鍛煉身心，睡眠要充足，尤其是不要熬夜。飲食方面，可多進食含鎂豐富的食物，比如說豆制品;多吃鮮果蔬菜，有助于減少情緒波動，這些可以預防偏頭痛發作的。

　　治療偏頭痛的方法有很多，比如說中藥治療，熱敷、冰袋或者是針灸療法等，患者應該根據實際情況結合醫生建議來治療。最常見的治療要數藥物治療，歐力停用于成人及6至17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發作的急性治。要注意的是歐力停不適用于預防偏頭痛，不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。

　　很多人認為偏頭痛是常見病，無關緊要，其實偏頭痛的危害很大，它使患者無法正常工作，同時還與多種疾病相關，心腦血管疾病、中風、多種精神障礙相關……所以說，家里有親人朋友患偏頭痛要規勸他就診，以免誘發其它疾病。

　　偏頭痛患者在平時可以聽聽舒緩的音樂，種種花，養養小動物都是有助于減少偏頭痛的發作。如果想了解更多關于治療偏頭痛的藥品可以撥打400-101-6868電話咨詢。

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