中風(fēng)吃什么好

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態(tài) 瀏覽：發(fā)布時間：2017/4/1 9:57:00

　　中風(fēng)吃什么好?對于中風(fēng)疾病的預(yù)防和治療一定要注意細節(jié)的問題，比如飲食的調(diào)理等，患者在生活中要注意控制飲食，避免暴飲暴食，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，平時要多進行一些適宜的體育鍛煉，降低中風(fēng)疾病的發(fā)病幾率。

　　中風(fēng)吃什么好?

　　第一類：富含類黃酮與番茄紅素的食物。要想有效的避免腦中風(fēng)的發(fā)作，我們就得在平常多吃這類食物。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，引起動脈粥樣硬化主要是由低密度脂蛋白造成的，降低低密度脂蛋白及抑制其氧化對防止動脈粥樣硬化起著非常重要的作用。而類物質(zhì)類黃酮與番茄紅素能捕捉氧自由基，對防止血管狹窄和血凝塊堵塞腦血管有積極作用。日常飲食中富含類黃酮與番茄紅素的有洋蔥，香菜，胡蘿卜，南瓜，草霉，蘋果，紅葡萄，番茄，西瓜，柿子，甜杏，辣椒等。

　　第二類：高鉀食物。這類食物在日常是我們大家應(yīng)該多吃的，對防御腦中風(fēng)具有積極的作用。研究發(fā)現(xiàn)，每天進食較多新鮮蔬菜水果的人較只進食少量蔬菜水果的人，發(fā)生中風(fēng)的危險性要低。表明富含鉀的蔬菜水果具有防腦中風(fēng)作用;這是因為高鉀食物能調(diào)整細胞內(nèi)鈉和鉀的比例，減少了體內(nèi)鈉水潴留，降低血容量，從而使血壓降低，防止出血性中風(fēng)的發(fā)生。富含高鉀的食物有菠菜，番茄，青蒜，大蔥，土豆及香蕉，柑橘，甜瓜，柚子等。

　　正 1 資料采源及調(diào)查方法本資料來自北京、天津、上海、常州、廣東、吉林、陜西、內(nèi)蒙八個地區(qū)共3909例,其中病例組1303例,對照組2606例。本課題為85-9.9-02-02專題組完成 1.1 選例標準:病例組選例標準符合1986年中華全國中醫(yī)學(xué)會內(nèi)科學(xué)會制定的《中風(fēng)病中醫(yī)診斷,療效評定標準》,且發(fā)病時間不超過5天(復(fù)中病人除外),不伴有嚴重的心、肝、腎、造血系統(tǒng)疾病。對照組均為不伴有嚴重的高血壓,動脈硬化、冠心病、糖尿病以及嚴重的心、肝、腎、造血系統(tǒng)疾病和腫瘤。(參考來源：張春艷, 王玉來. 中風(fēng)病人飲食調(diào)查[J]. 中國中醫(yī)藥信息雜志, 1996, 3(11):20-21.)

　　康德樂大藥房藥師溫馨提醒：大家在平常要在自己飲食當(dāng)中盡量多安排一些這類食物，讓自己有效的遠離腦中風(fēng)的危害，當(dāng)然如果您想了解更多關(guān)于中風(fēng)飲食護理的相關(guān)內(nèi)容，請撥打康德樂網(wǎng)上藥店咨詢熱線400-101-6868!

　　防范于未然，所以預(yù)防勝于治療，但是出現(xiàn)中風(fēng)的癥狀應(yīng)及時接受治療，才能改善中風(fēng)的危害，其中七十味珍珠丸具有安神，鎮(zhèn)靜，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和氣血，醒腦開竅作用，用于黑白脈病、龍血不調(diào)；中風(fēng)，癱瘓、半身不遂、癲癇、腦溢血、腦震蕩、心臟病、高血壓及神經(jīng)性障礙。所以有需要的中風(fēng)患者可以選擇七十味珍珠丸改善中風(fēng)的癥狀。

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