研究表明，孕婦吸煙對胎兒影響極大，危害嚴重，孕婦禁止吸煙。孕婦在妊娠早期吸煙，尼古丁等有毒物質可使體內的黃體酮分泌減少，影響子宮內膜的蛻膜反應，會使孕卵發育不良而引起流產。

戒煙多久可以懷孕比較好呢？

一個好的受孕時間有一個大的前提，那就是夫妻雙方的身體和心理狀態良好，身體方面沒有疾病，心理方面沒什么擔憂，做愛狀態達到最佳。長期服用避孕藥的婦女停用兩個月后再受孕，受孕前三個月最好忌煙酒，營養狀態良好。

懷孕不要錯過最佳受孕年齡，專家提醒，人類最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。生育能力隨著時間的增長而下降，晚婚還會有不少附帶的風險。法國遺傳學家摩里士1989年的研究成果表明，男人30—35歲所生育的后代是最優秀。而女性公認的最佳年齡是23—28歲之間，這一段時間女性發育最成熟。

想要優秀寶寶，選擇最佳受孕季節很重要。專家認為受孕最佳的季節是春末或秋初即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。春末氣候溫和適宜，較少流行病的發生。為胎兒爭取一個良好的發育環境。而且春末陽光普照，除了消菌殺毒，孕婦皮膚里的麥角固醇能變成維生素d，促進對鈣、磷的吸收，有利于胎兒骨骼的生長和發育。

在秋初氣候溫暖舒適，睡眠食欲不受影響，又是水果問世的黃金季節，有利于孕婦的營養補充和胎兒的大腦發育。孕婦的預產期又在春末，有利于產婦身體康復和促進乳汁的分泌。再加上日光充足，有利于嬰兒的成長。

而在冬天懷孕，天氣寒冷，孕婦外出的時間較少。加上室內空氣不流通，污染嚴重。而懷孕初期正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，因此冬天懷孕，胎兒的優生率會比較低。

很多夫妻喜歡在晚上行房，但由于晚上都比較疲勞，因此那不符合最佳受孕時間的標準。據科學家研究發現，做愛的最佳時間是下午5～7時。這個時候無論是精子的數量還是質量都達到了高峰，女性最容易受孕。

百濟藥師溫馨提醒：每個想做母親的女性，都想生個聰明可愛的寶貝，因而孕期對于女性來說很重要。戒煙多久可以懷孕？在想懷孕之前，一定要戒煙戒酒，一直有吸煙習慣的女性一定要戒煙一年后才可以進行懷孕，否則會對胎兒有影響。