導讀：秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。對于類風濕病人來說，如何在秋季做好預防，避免類風濕反復發作，加重顯得尤其重要。

類風濕是由于氣滯血淤，風、寒、濕入侵所致，天氣一轉冷，風、寒、濕將入侵身體，造成原來的骨病復發。從西醫角度看，類風濕主要侵犯小關節的關節軟骨，易導致關節變形，致殘率很高，它與環境、細菌、病毒、遺傳、性激素及精神狀態等因素密切相關。寒冷、潮濕、疲勞、營養不良、創傷、精神因素等常為本病的誘發因素。

 

秋天季由于早晚溫差較大，很多類風濕性關節炎患者癥狀比以前更為明顯。那秋天如何預防類風濕？百濟藥師將為你介紹秋天里預防類風濕的方法。

 

秋季預防類風濕的方法：

1、注意保暖、預防感冒、防潮，內衣汗濕后應及時換洗，被褥要勤曬，勞逸結合，飲食有節，積極鍛煉身體。

 

2、天陰下雨時，病情往往劇變，此時患者應少外出活動;在無風且陽光充足的天氣，宜多在戶外曬太陽，時間宜選擇上午9時—11時和下午3時—5時。空腹及飯后不宜立即進行日光浴，飯后1小時進行較好。

 

3、穿著方面宜穿氯綸內衣，因為氯綸的吸濕性低，可抗水蒸氣，水分很容易蒸發，與皮膚摩擦能產生“電療”的效果，有利于風濕病的治療。

 

4、飲食方面要吃富含蛋白質的食物如雞蛋、瘦肉、大豆制品，宜多吃富含維生素C的蔬菜水果。風濕活躍，關節紅、腫、熱、痛時，要忌吃辛、熱、燥火的姜、辣椒、蔥、羊肉、狗肉之類。

 

百濟藥師溫馨提醒：綜上所述內容，已經介紹了秋季預防類風濕的一些日常護理方法。最后提醒大家，要堅持類風濕的治療，并堅持服用藥物，注意對關節部位的保暖等。更多詳情可拔打400-101-6868，咨詢百濟藥師。

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