關節炎患者要注意保護關節，患有骨關節病的女性患者外出盡量不要穿高跟鞋，以免關節受到反復的沖擊力和扭力，影響骨關節的恢復。滑膜炎片有清熱利濕，活血通絡的功效，那么，滑膜炎片適合哪些人群？

　　滑膜炎片適合哪些人群？急、慢性滑膜炎及膝關節術后的患者可以選擇使用。滑膜炎片的用法用量為口服。一次3片，一日3次。滑膜炎片可以使滑膜毛細血管通透性降低、滲出減少，以降低滑液內粘蛋白含量及減輕組織炎癥的過程，減輕滑膜組織中白細胞的浸潤，從而對滑膜細胞有明顯的抗炎和修復作用，而且滑膜炎片對關節腔內結締組織、脂肪墊、關節夾周圍組織也有顯著的抗炎作用。

　　滑膜炎又稱滑囊炎，主要是關節受到急性創傷或慢性勞損時，引起滑膜損傷或破裂，導致膝關節腔內積血或積液的一種非感染性炎癥（無菌性炎癥）反應疾患。可分為急性創傷性滑膜炎和慢性損傷性滑膜炎。急性創傷性滑膜炎，多發生于愛運動的青年人；慢性損傷性滑膜炎多發于中老年人，身體肥胖者或過用膝關節負重的人。

　　在臨床上患有滑膜炎的患者在飲食上要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物；少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物；少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。

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