對于滑膜炎患者要注意飲食的少食和多食問題。要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

　　少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等，可抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節破壞。少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛腱子肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

　　滑膜炎片是一種中成藥，主要成分包括了夏枯草、女貞子、功勞葉、黃芪、防己、薏苡仁、土茯苓、絲瓜絡、澤蘭、丹參、當歸、川牛膝、豨簽草。其中夏枯草能散結消腫，土茯苓能利尿消腫，當歸和澤蘭能活血通絡，還有薏苡仁可以健脾滲濕，其有效成分油有鎮靜、減輕骨骼肌痙攣的作用。所以，滑膜炎片的作用機理是清熱利濕,活血通絡，適用人群是急、慢性滑膜炎及膝關節術后的患者。

　　滑膜炎患者在服用有效藥物治療的同時要注意日常護理，房間要陽光充足，保暖防寒防潮濕。注意天氣變化，避免潮濕受冷，病變的關節應用護套保護;要經常正確的鍛煉身體，保持正常體重，避免肥胖;要防止過度的疲勞，急性期應適當休息，減少活動，持關節于功能位，但在亞急性或緩解期，可進行關節功能鍛煉，體態護理，防止肌肉萎縮、關節強直，保持關節的最佳功能;要改變過量飲酒等不良生活習慣，注意合理飲食。

　　滑膜炎片的用法用量為口服，一次3片，一日3次。還有服用滑膜炎片之前，需要注意孕婦慎用，小兒、年老體虛者應在醫師指導下服用。長期服用，應向醫師咨詢。藥品性狀發生改變時禁止服用。 如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。

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