避免長期劇烈的運動，并不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。通絡骨質寧膏治關節疼痛，骨質增生，療效確切，無明顯不良反應。骨質增生用什么藥好？用通絡骨質寧膏效果好嗎？

　　通絡骨質寧膏選取了紅土茯苓、紅花、草烏、血竭、青風藤、海馬、生扯攏、半夏、鐵筷子、天南星、見血飛、鮮桑枝、鮮桃枝、鮮榆枝、鮮柳枝、鮮槐枝等中藥材為主要成分，再結合現代的制藥工藝精制而成。

　　骨質增生用什么藥好？用通絡骨質寧膏效果好嗎？

　　通絡骨質寧膏由紅土茯苓、紅花、草烏、血竭、青風藤、海馬、生扯攏、半夏、鐵筷子、天南星、見血飛、鮮桑枝、鮮桃枝、鮮榆枝、鮮柳枝、鮮槐枝、紅丹、麻油制成，為攤于裱褙材料上的黑膏藥;具特殊的油膩氣。各味中藥配伍合理，降低了藥物的毒性，效果更加明顯。紅土茯苓可用治風濕痹痛，尤宜于濕熱癥者。紅花活血通經，去瘀止痛。草烏入藥能祛風濕、散寒止痛。血竭具有活血散瘀，定痛，止血生肌的功效。青風藤具有祛風除濕，利尿消腫的功效。海馬是一種經濟價值較高的名貴中藥，具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能，特別是對于治療神經系統的疾病更為有效。

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