白領人群因長期久坐，缺乏運動的生活習慣，而更容易罹患關節疼痛等困擾。面對白領常見的“凍結肩”“鼠標手”“網球肘”等疼痛，是該用口服止痛藥還是外用止痛藥？中國非處方藥物協會等最新發布的疼痛防治網絡白皮書指出，外用止痛藥是常見疼痛自我藥療的首選。

　　慢性疼痛已經引起全世界的高度重視，世界衛生組織早在2000年就提出“慢性疼痛是一種疾病，嚴重危害人們的健康和生活”。但調查顯示，在身體疼痛來襲時，真正能采取藥物治療，及時止痛的人只有約15％。

　　疼痛防治網絡白皮書介紹說，目前公眾面臨著三類常見疼痛：長時間久坐，不良坐姿引起的肌肉勞損或由于缺乏鍛煉導致的肌肉乏力，很容易導致“頸肩腰背痛”；由于關節和肌肉的重復運動，造成肌肉和關節的損傷，出現“急性扭傷拉傷”；隨著年齡的增長，中老年人容易出現“骨關節炎”，形成關節疼痛、腫脹，關節活動受限制。

　　這份白皮書指出，外用止痛藥先行是國際通行的疼痛治療原則。北京大學人民醫院風濕免疫科栗占國教授指出，從技術上講，外用止痛藥與口服止痛藥效果相當，但憑借其直達患處、快速起效和較高的安全性等優勢，外用止痛藥在國際上有較高的使用率。

　　他說，當頸肩腰背痛，急性扭拉傷，手、膝等骨關節炎患者發生疼痛時，應該首先考慮扶他林乳膠劑等非處方外用抗炎鎮痛藥物。北京醫院疼痛診療中心主任趙英教授表示，在外用止痛藥的使用上，應該遵循“足量、足次、足療程”的原則，以達到良好的治療效果。

TAG：關節疼痛 白領 止痛藥