酒精肝吃什么食物好

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2018/5/11 16:48:00

　　飲食對于患者來講很重要，對于患有酒精肝的人士來講，平時可以多吃一些適合自己的食物，做好相關的護理工作。那么酒精肝吃什么食物好?我們一起來了解下吧。

　　1、蘋果。蘋果被中醫認為具有生津、潤肺、護肝、開胃、止瀉、通便之功效。還有柚子，其性味酸、寒、無毒，可化痰止咳，健胃消食，消腫止痛，果肉風味甜酸適口。專家提示，酒精肝患者一定要合理飲食，應以素食、谷類為主、粗細搭配、宜清淡、忌油膩、富營養、易消化為原則，多餐、禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。

　　2、烏梅。如果肝臟衰弱，即使是少量的酒也會發生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時，也會發生宿醉。而宿醉容易誘發酒精肝。因此，預防宿醉，應首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于強化肝臟，早晨起來覺得痛苦時，宜用烏梅煎湯加入砂糖飲，此為速效性的方法。

　　3、葡萄。葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸;還含蛋白質、胡蘿卜素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分。

　　酒精肝患者平時要注意養成好的生活習慣，要多吃一些清淡的食物，避免暴飲暴食。更多關于酒精肝患者飲食的調理，患者也可以咨詢一下當地的醫生，做好護理工作。

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