肝硬化在我國是一種常見病，為慢性肝病臨床上的終末期綜合癥，有資料表明肝硬化是我國肝病患者的主要死亡原因之一，代償期肝硬化5年生存率84%，失代償期肝硬化5年生存率l4%。百濟藥師溫馨提醒，肝硬化治療應以抗病毒為基礎，權衡患者所帶并發癥，對癥下藥，同時聯合飲食、運動進行綜合治療。其中，對于代償期肝硬化的治療，臨床上講究調理，以中醫見長，中成藥因更符合現代人的生活與用藥習慣而成為大多數醫生與患者的首選，比如安絡化纖丸、扶正化瘀膠囊等一線保肝護肝類中成藥；而失代償期肝硬化，如出現大量腹水、肝昏迷等癥狀，則建議手術治療。

　　除此之外，肝硬化患者應做到生活中調理好自己的身體，那么如何使自己的身體更健康，更活力呢?對于肝硬化患者，靜養、情緒、禁酒是必備的三要素。

　　靜養

　　肝為人體代謝和合成蛋白的主要樞紐,當肝細胞被增生纖維組織分隔，形成結節狀假小葉，即肝硬化時，會使各類血管間失去正常關系，肝細胞內營養障礙，導致肝功能代償不全，從而出現一系列的生理性病變，如內分泌紊亂、蛋白倒置……等。若超負荷體力活動會增加肝細胞的負擔，加重病情的發展。因此，在代償期的患者不應過勞，而失代償期的患者，則應臥床休息，這樣，才能保護肝臟。

　　專家認為，靜養比物治療效果更好，更能提高肝臟自身免疫力。

　　祖國醫學認為肝為陰臟，主動喜靜。因肝藏血卻又賴以養，動則血行，靜則血止，古人有“人臥血歸于肝”之說。當機體劇烈活動或情緒激動時，肝臟把其所貯存的血向機體外圍輸布，以供機體需要;當機體休息時，全身活動時少，機體外圍血液需求量相對減少，部分血液歸藏于肝，以達到養肝和恢復肝功能的目的。

　　情緒

　　怒傷肝，此為第一大忌。肝硬化患者易煩躁激怒、暴怒的情緒變化，會刺激機體發生應激反應，使人體內分泌系統發生改變。肝臟和內分泌腺功能休戚相關，可促使某些激素的合成、轉變和分解。激怒時引起分泌腎上腺素，刺激肝細胞使肝細胞內的GPT分泌到血清中，使肝細胞愈加受損。

　　另外，憂郁、思慮、悲傷等情緒均可導致肝氣郁結。氣滯則血瘀，致生瘀積、腫塊(肝硬化);氣滯疏不利，則津液不布，水道不輸，致生膨脹(腹水)，皆使病情加重。患者一定要保護心情的通達，配合醫生治療，否則雖有靈丹妙，也是枉然。

　　禁酒

　　肝硬化患者必須絕對禁酒。因肝臟幾乎是酒精代謝、分解的唯一場所。大量研究表明，酒精對肝臟有直接的損傷作用，患者切不可掉以輕心。有人認為少量飲酒或偶爾飲酒并無大礙，其實不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，進入機體后都需要肝臟的分解。在其分解過程中，輔酶I轉變為還原型輔酶I的增多，使肝小時中央區的肝細胞因缺氧而環死和纖維化。同時，實驗室表明，酒精能抑制細胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝細胞嚴重受損、肝臟本身也已出現纖維硬化時，再飲酒加重肝臟負擔，豈不是對肝臟落井下石。總之，肝硬化患者飲酒，百弊而無一利，須謹慎服用。

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