學會護肝能充分地滋養、修復受損的肝臟細胞，通過調養脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向惡化。其臨床表現輕者無癥狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時醫治常可恢復正常。清芝靈片副作用大不大

　　清芝靈片主要成分系從雞蛋中提取制得，其主要成分為磷脂酰膽堿。清芝靈片性狀為薄膜衣片，除去薄膜衣后是淡棕色。用于脂肪肝、動脈粥樣硬化等疾病的輔助治療。本品口服生物利用度90%，6小時后達到血藥濃度峰值。主要經胃、腸道吸收，代謝后經腎排出，大部分 從糞便排出。清芝靈片成人口服一次0.3-0.5g，一日3次，兒童遞減。

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　　脂肪肝患者要調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。適當增加運動，促進體內脂肪消耗。行走、仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。補硒，能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養肝護肝起到良好作用。

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