導(dǎo)讀：現(xiàn)在得了高血壓的人越來越多，那么，我們要從什么標(biāo)準(zhǔn)中知道自己得了高血壓呢？其實(shí)高血壓是有分級(jí)的。根據(jù)分級(jí)判斷自己的血壓是否正常，是否屬于高血壓。現(xiàn)在有百濟(jì)藥師向您講解高血壓分級(jí)，希望對(duì)您有用。

    我們說高血壓的分級(jí)，是根據(jù)我們國家最新的高血壓指南，根據(jù)血壓水平的定義和分類，正常血壓是指收縮壓小于120，舒張壓小于80；正常高值是收縮壓在120—139，舒張壓是在80—89；高血壓是指收縮壓大于等于140，舒張壓大于等于90。一級(jí)高血壓就是收縮壓在140—159，舒張壓在90—99。二級(jí)高血壓是指收縮壓在160—179，舒張壓是在100—109。三級(jí)高血壓是收縮壓大于等于180，舒張壓大于等于110毫米汞柱。

    就是說，一般情況下，理想的血壓為120/80mmHg，正常血壓為130/85mmHg以下，130～139/85～89mmHg為臨界高血壓，為正常高限；140～159/90～99mmHg為高血壓Ｉ期，此時(shí)機(jī)體無任何器質(zhì)性病變，只是單純高血壓；160～179/100～109mmHg為高血壓Ⅱ期，此時(shí)有左心室肥厚、心腦腎損害等器質(zhì)性病變，但功能還在代償狀態(tài)；180/110mmHg以上為高血壓Ⅲ期，此時(shí)有腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等病變，已進(jìn)入失代償期，隨時(shí)可能發(fā)生生命危險(xiǎn)。

    高血壓患者飲食不宜：
    1、不宜鹽大， 6G。 不宜鹽大，一天不要超過 6G。
    2、不宜油大，特別是不要吃豬油，最好吃芝麻油、橄欖油。 不宜油大，特別是不要吃豬油，最好吃芝麻油、橄欖油。
    3、不要吃蛋黃、肝臟、咸菜、肥肉、狗肉等。（高脂肪、 不要吃蛋黃、肝臟、咸菜、肥肉、狗肉等。（高脂肪、高膽固醇的 。（高脂肪 都最好不吃） 都最好不吃）

    倍博特通用名為纈沙坦氨氯地平片，是目前降壓效果最強(qiáng)的抗高血壓藥物之一，結(jié)合了全球循證醫(yī)學(xué)證據(jù)最多的兩種藥物－纈沙坦(ARB)和氨氯地平(CCB)的倍博特不僅可使近9成患者血壓達(dá)標(biāo)，還可以保護(hù)心、腦、腎等重要器官。百濟(jì)新特藥房，十年連鎖專科藥房。為您提供重大慢性疾病用藥、飲食護(hù)理信息。如果你對(duì)“高血壓分級(jí)”還有別的疑問，歡迎撥打百濟(jì)藥師全國免費(fèi)服務(wù)電話：400-101-6868。

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