已婚女性懷孕是非常令家人高興的，但是如果這期間遭受高血壓的威脅，那么整個家庭很快會陷入陰霾。因此，準媽媽們要提高警惕避免妊高癥的侵害。那么在平時生活中，哪些女性是容易被妊娠高血壓侵害的呢？下面就給大家介紹一下。

　　通常情況下，以下這七類女性是非常容易在懷孕期間受到高血壓的危害的：35歲以上才懷孕；肥胖，體重指數(shù)超過24；在20歲之前就懷孕；有高血壓疾病的家族史；有妊高癥病史；懷雙胎以上；妊娠期有糖尿病的患者。由于妊高癥是孕婦特有的疾病，病因還不明確，但可以肯定的是，此病與其體內(nèi)激素的變化有較大的關系。目前還沒有特別有效的辦法來預防妊高癥，但90%的人會在生完孩子之后能自愈，只有少部分腎損傷嚴重的病例可能會合并腎炎。

　　妊高癥如果嚴重的話，患者會被迫中止妊娠，不然對母嬰健康都是會形成極大的危害的。補鈣可以減少妊高癥的發(fā)病率或者減輕發(fā)病的程度。專家建議，懷孕前后都應該補充豐富的鈣。同時患有高血壓的孕婦，飲食要遵循低鹽、低糖和低脂原則，講究營養(yǎng)均衡。另外，專家還強調(diào)，心情緊張的話，可能會加重病情的發(fā)展，所以，孕婦應當放松心情，適當休息。

　　在生活中，容易遭受妊娠高血壓侵襲的女性們要重視積極防御這種病癥，同時要注重在懷孕期間定期檢查自己的血壓，提前做好多種預防準備，把高血壓的危害盡早去除。

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