導讀：烏蘭十三味湯散用于血熱上升，頭痛，目赤，高血壓癥，其主要成分是：土木香、苦參、懸鉤子木、山柰、訶子、川楝子、梔子、茜草、枇杷葉、紫草茸、金蓮花、橡子、紫草

    目前，隨著生活節奏的加快，人們的精神狀態處于一種高度緊張的狀態，休息和睡眠時間越來越少，而站、坐、走等與直立姿態有關的積極工作時間延長了。這就意味著：直立時的重力作用對機體影響的時間大力增加了。再加上運動量大大減少，飲食不合理，人類心血管系統的進化速度還來不及發生適應性變化，因此很容易患高血壓病，其中肥胖者和高齡者患病的可能性更高一些，但是近幾年來，許多研究者向這個傳統的觀點提出了挑戰。他們在研究緊張對動物和人的心血管系統的影響時發現，緊張只不過在某段時間提高血壓，但是并未引起心血管的特性發生質變，當然也不能使血壓持久開局。根據世界高血壓聯盟和中國高血壓聯盟的最新定義，高血壓是指動脈血壓的異常升高，即收縮壓(高壓)等于或超過18．6kPa(140毫米汞柱)或舒張壓(低壓)等于或超過12kPa(90毫米汞柱)的狀態。無論是收縮壓還是舒張壓，只要其中一項達到上述標準即可診斷為高血壓。需要注意的是，上述血壓指的是在安靜狀態下測量的上肢肱動脈血壓。根據病因是否清楚，高血壓可分為原發性高血壓和繼發性高血壓兩大類。原發性高血壓是指病因不明的高血壓，其發生與很多因素有關。繼發性高血壓有非常明確的病因，即高血壓是某種疾病引起的。引起繼發性高血壓的疾病主要有腎臟疾病，腎上腺疾患，腎血管疾患，大血管疾患，某些全身性疾患等。 

     我們在日常生活中要注意勞逸結合，合理飲食來預防 高血壓，預防高血壓的最佳時期就是早期還沒有一些并發癥的時候，如果等到并發癥明顯的時候再去預防，就可能已經達不到明顯的效果或改善作用了，高血壓患者的飲食上應遵守低鹽、低脂、低熱量的原則，并注意飲食結構的合理搭配；飲食不宜過飽、過快；最好忌不良嗜好，如煙、酒等。從預防高血壓的角度還應注意適當控制食鹽的攝入量，改變飲食“口重”的習慣等，據相關資料顯示，香菇、牛奶、蘋果、生姜、海帶、甲魚等對高血壓患者都是有益的。

    百濟藥師溫馨提醒：高血壓疾病需要提前預防，更要及時治療。合理飲食，適量運動，心理調節，戒煙戒酒，充足睡眠都會幫助您預防高血壓，如果您想了解更多烏蘭十三味湯散治療高血壓方面或者高血壓預防方面的情況，您可以免費撥打百濟全國統一健康熱線400-101-6868，我們的專業藥師將會為您提供更為詳細的講解，祝您生活愉快！

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