導讀:心臟是一個強壯的、不知疲倦、努力工作的強力泵。心臟之于身體,如同發動機之于汽車。如果按一個人心臟平均每分鐘跳70次、壽命70歲計算的話,一個人的一生中,心臟就要跳動近26億次。一旦心臟停止跳動而通過搶救不能復跳,那就意味著,一個人的生命終止了。心臟病是人類健康的頭號殺手。全世界1/3的人口死亡是因心臟病引起的,而我國,每年有幾十萬人死于心臟病。
心臟的防病與治療關鍵是“早”。那么如何在早期發現心臟病呢?那就是察言觀色:心臟病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的癥狀外,常常還有一些體表征兆。注意觀察這些先兆癥狀,就能早期發現,早期治療。
心臟病在早期的時候是有以下癥狀:作了一些輕微活動時,或者處于安靜狀態時,出現呼吸短促現象,但不伴咳嗽,咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現;如果鼻子硬梆梆的,這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫,表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。
此外,紅鼻子也常預示心臟有病。慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可呈深褐色或暗紫色,這與機體組織長期缺氧,腎上腺皮質功能下降有關。皮膚粘膜和肢端呈青紫色,說明心臟缺氧,血液中的還原血蛋白增多。心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現,這是因為內耳的微細血管動力異常,病癥尚未引起全身反應時,內耳就得到了先兆信號。
如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶,極有可能是冠狀動脈硬化所致。如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全。天氣明明很好,左肩、左手臂內側卻有陣陣酸痛,這有可能是冠心病。手指末端或趾端明顯粗大,并且甲面凸起如鼓槌狀,常見于慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。中老年人下肢水腫,往往是心臟功能不全導致靜脈血回流受阻的表現。此外,如果時常心悸、氣喘,只有蹲位才得以緩解,這是紫鉗性心臟病的特有表現。
心臟病患者一定要注意健康合理的飲食,不要攝入過多的
膽結石和脂肪,少食蔗糖,高鉀低鈉,多食用豆制品。另外要積極參加體育鍛煉,例如:散步、慢跑、打太極拳等,不過要注意運動量不宜過大。心臟病患者還要控制情緒,不易動怒。最后按照醫生的指導定時服用藥物。
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