導(dǎo)讀:盡管人們目前為止還不能找到引起
乳腺癌發(fā)生的確切原因,但通過(guò)世界各國(guó)科學(xué)家們對(duì)乳腺癌所做的大量研究,我們發(fā)現(xiàn),乳腺癌除與遺傳、精神心理因素有關(guān)外,還與膳食結(jié)構(gòu)密切相關(guān)。當(dāng)人們背離我國(guó)傳統(tǒng)的飲食結(jié)構(gòu)而走向高能量、高脂肪、低膳食纖維的“西方化”飲食結(jié)構(gòu)的時(shí)候,帶來(lái)的結(jié)果就是包括乳腺癌在內(nèi)的一些疾病的發(fā)病率迅速攀升!那么,乳腺癌的食療方有哪些?
乳腺癌可以吃一下的一些食物:
①宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海馬、鱟、眼鏡蛇肉、抹香鯨油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蠣、玳瑁肉、海帶、蘆筍、石花菜。
②宜多吃具有增強(qiáng)免疫力、防止復(fù)發(fā)的食物,包括桑椹、獼猴桃、 蘆 筍、南瓜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚(yú)、對(duì)蝦、蛇。
③腫脹宜吃薏米、絲瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸薺、鯽魚(yú)、塘虱、鮫魚(yú)、海帶、泥鰍、黃顙魚(yú)、田螺。
④脹痛、乳頭回縮宜吃茴香、蔥花、蝦、海龍、抹香油鯨、橘餅、柚子、鱟
乳腺癌最好不要吃哪些食物:
㈠忌煙、酒、咖啡、可可。
㈡忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。
㈢忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物。
㈣忌公雞等發(fā)物。
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