導(dǎo)讀：乳腺增生多發(fā)于20-50歲的女性，絕經(jīng)后由于雌激素的下降乳腺增生大多得到一定程度的緩解。但其中也有不少女性擔(dān)心，乳腺增生是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成乳腺癌。

    隨著社會(huì)的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，乳腺增生的發(fā)病率有逐漸上升的趨勢(shì)。一般來(lái)說(shuō)，乳腺增生多發(fā)于20-50歲的女性，絕經(jīng)后由于雌激素的下降乳腺增生大多得到一定程度的緩解。但其中也有不少女性擔(dān)心，乳腺增生是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成乳腺癌。

    據(jù)中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院乳腺腫瘤醫(yī)學(xué)部副主任劉強(qiáng)教授介紹劉強(qiáng)教授介紹，這不能一概而論。如果只是周期性的乳房疼痛和腫塊，月經(jīng)后就消失，這種乳腺增生的癌變風(fēng)險(xiǎn)不會(huì)增加，與正常人一樣。劉強(qiáng)教授說(shuō)，如果持續(xù)性的疼痛和腫塊，則需要就診于乳腺專科醫(yī)生，進(jìn)一步檢查了解乳腺增生的程度和病理類型，以確定是囊性還是實(shí)性。如果是囊腫，癌變風(fēng)險(xiǎn)也不會(huì)增加。但如果是實(shí)性腫塊，且影像學(xué)提示惡性可能，則建議活檢確定病理性質(zhì)。如果病理報(bào)告是細(xì)胞增生，但形態(tài)與正常細(xì)胞一樣（無(wú)異型性），這種癌變的風(fēng)險(xiǎn)比正常人高，如果細(xì)胞形態(tài)異常，癌變的風(fēng)險(xiǎn)要比正常人高出4-12倍。

    劉強(qiáng)教授提醒，乳腺增生患者一定要意識(shí)到隨訪的重要性，不要因?yàn)榫植堪Y狀緩解而忽視，否則有可能導(dǎo)致在惡變時(shí)不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)。對(duì)于普通的乳腺增生，應(yīng)該定期（6-12個(gè)月）復(fù)查（有癥狀改變，要隨時(shí)復(fù)診）；對(duì)于病理活檢有不典型增生的病友是需要每3個(gè)月隨訪一次的。在臨床上，檢查方法主要是觸診，常用的輔助檢查有B超和鉬靶，其中又以無(wú)創(chuàng)傷檢查，可多次進(jìn)行的B超為首選。

    劉強(qiáng)教授表示，對(duì)于病理活檢顯示高度增生或不典型增生患者，需要密切隨訪來(lái)早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，以便采取針對(duì)性治療。對(duì)無(wú)不典型增生的患者，可針對(duì)乳腺增生進(jìn)行預(yù)防和治療，緩解或減輕乳腺增生的發(fā)生，以免其進(jìn)展為不典型增生。劉強(qiáng)教授強(qiáng)調(diào)：

    1、平時(shí)，要避免濫用避孕藥及含雌激素美容用品和藥物，不食用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉；

    2、改變飲食習(xí)慣，防止肥胖，少吃高脂肪食物及補(bǔ)品，多吃蔬菜和水果類；

    3、適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以每周進(jìn)行2個(gè)小時(shí)以上的快走；

    4、遠(yuǎn)離煙酒；

    5、每月自我乳房檢查一次和定期乳腺專科門診復(fù)查；

    6、盡量母乳喂養(yǎng)。

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