擴(kuò)展閱讀：乙肝做哪些運(yùn)動(dòng)好呢

　　乙肝患者由于身體中的乙肝病毒不斷感染，導(dǎo)致自身的免疫力降低，一些患者會(huì)試著做一些鍛煉來增強(qiáng)身體的免疫力，那么乙肝做哪些運(yùn)動(dòng)好呢?乙肝患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以增加身體的體質(zhì)和免疫力，對乙肝患者的康復(fù)會(huì)起到積極的輔助作用。   　　一、乙肝患者適合倒行：倒行就是后退走，如向后退走或跑步，某些慢性疾病如冠心病、高血壓、胃病、肝病，患者試用倒行往往能收到意想不到的收貨。   　　二、乙肝患者適合步行：步行對于肝病高血脂來說，是比較簡單、方便的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不需要特殊的場地，一年四季都可以進(jìn)行。步行運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)，開始時(shí)不要走得過快，逐漸增加時(shí)間，加快速度，防止因過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致病情惡化。   　　三、乙肝患者適合…[閱讀全文]